Te simti obosit tot timpul? Vezi care ar putea fi cauzele!
25-11-2010
|
12:03
×
De vina pentru oboseala aparent inexplicabila ar putea fi lipsa unor nutrienti din alimentatie sau prezenta unor afectiuni precum hipotiroidia. Si diabetul ar putea sta in spatele starilor de epuizare.
Daca mancati prea putin intr-o zi, oboseala este prima consecinta a acestui comportament alimentar nesanatos. Pentru a fi in forma, prima recomandare este sa luati un mic dejun copios.
Apoi, consumati carbohidrati la fiecare masa. Cele mai bune surse sunt cerealele, painea integrala, fructele si legume. Acestea contin glucoza de calitate.
Alegeri 2024
17:25
Elena Lasconi: Sunt sigură că nici voi nu vă doriţi un preşedinte care ameninţă că va scoate România din UE şi din NATO
16:31
Crin Antonescu: „Prezenţa lui Călin Georgescu în fotoliul de la Cotroceni aruncă România cu ani în urmă”
14:01
Victor Ponta își ține fanii în suspans: ”Nu o să votez cu doamna Lasconi. Cu cine votez, dacă votez, o să vă spun duminică”
13:16
CTP, despre judecătorii Curții Constituționale: ”CîCîRî este Dumnezeul lui C. Georgescu pe pământ”
Mai multe despre acest subiect, afla din materialul video!
Articol recomandat de sport.ro
