Sportul imbunatateste performantele scolare ale elevilor!

×
Codul embed a fost copiat

Iata ce sustine un grup de cercetatori americani care recomanda pauze de minum cinci minute in timpul orelor de scoala. Practic, activitatea fizica este cea care face creierul sa functioneze mai bine.

Intr-o perioada in care obezitatea a devenit epidemica, cercetatorii americani pledeaza pentru sport drept solutie. Profesorul Hillman de la Universitatea din Illinois spune ca 40 de minute de sport, practicate in mod regulat, rezolva 10% din problemele de sanatate.

O cercetare facuta de Guvernul american arata ca o activitate intelectuala ce a fost initiata de exercitii fizice da rezultate mai bune. Studiile furnizate de Departamentul de Sanatate sustin ca miscarea practicata de copii si adolecenti, cel putin 60 de minute pe zi, creste performantele scolare.

Mai multe despre acesti subiect, afla din materialul video!

Articol recomandat de sport.ro
GALERIE FOTO Cele trei stadioane pe care poate juca România la Cupa Mondială din 2026
GALERIE FOTO Cele trei stadioane pe care poate juca România la Cupa Mondială din 2026
Citește și...
Mersul pe jos, cel mai ieftin si eficient sport
Mersul pe jos, cel mai ieftin si eficient sport

Nu toti suntem facuti pentru sport intens, ci doar pentru mersul pe jos. Acesta este motivul pentru care dupa 25 de ani sunt suficiente 30 de minute de miscare.

Ce sport ti se potriveste in functie de jobul tau?
Ce sport ti se potriveste in functie de jobul tau?

Fiecare dintre noi ar trebui sa practicam un sport in functie de activitatea zilnica. Mai exact, in functie de jobul pe care il avem.

Cerealele fac minuni dupa sport
Cerealele fac minuni dupa sport

Este constatarea cercetatorilor britanici care spun ca formula sanatoasa a micului dejun, din cereale si lapte, este perfecta dupa un antrenament.

Recomandări
Rusia a lansat un atac masiv cu rachete asupra Ucrainei, chiar înaintea negocierilor de pace dintre Kiev și Washington
Rusia a lansat un atac masiv cu rachete asupra Ucrainei, chiar înaintea negocierilor de pace dintre Kiev și Washington

Rusia a lansat un atac masiv cu drone și rachete asupra Ucrainei în timpul nopții de vineri spre sâmbătă, în timp ce Kievul se pregătește să discute cu SUA despre încheierea unui acord de pace.

MAI: 21 de sesizări în campania pentru alegerile locale parțiale. Amendă de 4.500 lei pentru distrugerea unui afiș
MAI: 21 de sesizări în campania pentru alegerile locale parțiale. Amendă de 4.500 lei pentru distrugerea unui afiș

Reprezentanții Ministerului Afacerilor Interne au anunțat că, în timpul campaniei pentru alegerile locale parțiale, au fost înregistrate 21 de sesizări privind posibile fapte nelegale, dintre care 13 au fost confirmate, iar șase sunt încă investigate.

Criza apei i-a costat pe locuitorii din Prahova și Dâmbovița 120.000 euro pe zi. Restaurante și afaceri, forțate să caute apă
Criza apei i-a costat pe locuitorii din Prahova și Dâmbovița 120.000 euro pe zi. Restaurante și afaceri, forțate să caute apă

Criza apei din Prahova și Dâmbovița se îndreaptă spre o posibilă soluționare. Premierul Ilie Bolojan a anunțat că vineri seară alimentarea cu apă va fi reluată treptat, dar a avertizat că apa nu va fi deocamdată potabilă.