Ouale NU cresc nivelul de colesterol!

60411173

Cu multi ani in urma, ni se spunea sa nu lasam nicio zi sa treaca fara sa mancam un ou. Astazi, aflam ca ouale nu fac bine la inima.

Ce ar trebui sa facem? Ce ne dicteaza intuitia, desigur, insa, inainte de toate, haideti sa aflam ce spun ultimele cercetari!

Oamenii de stiinta de la Universitatea Surrey au descoperit ca persoanele care consuma zilnic un ou, timp de 12 saptamani, nu au probleme cu colesterolul. In plus, ouale au putine calorii (doar 75 intr-un ou fiert), contin vitamina D, B12 si multi alti nutrienti.

Afla mai multe mituri despre alimentatie pe www.csid.ro

 

Articol recomandat de sport.ro
Rusia lui Putin a primit o lovitură puternică din partea Norvegiei când credea că a câștigat războiul
Rusia lui Putin a primit o lovitură puternică din partea Norvegiei când credea că a câștigat războiul
Citește și...
Cei doi "grei" ai Romaniei au intrat la cura de slabire! Vezi ce regim au!

Este prima zi din viata cea noua si atat de mult asteptata de cel mai greu barbat din Romania: are 30 de kilograme mai putin, ambitii mari si a fost externat cu succes de pompieri si paramedici.

Emil Boc, in mijlocul protestatarilor: Dam dupa cat se munceste!

Premierul Emil Boc a venit in Piata Victoriei, printre sindicalistii "Cartel Alfa", care picheteaza sediul Guvernului, pentru a-i invita la discutii si pentru a le promite solutii pentru rezolvarea problemelor.

Nu scapi de credit nici dupa moarte! Ce se intampla cu datoria daca mori?

Cand mergi la banca si contractezi un credit, mai mult ca sigur ca ultimul lucru la care te gandesti este ce s-ar intampla daca ai muri inainte sa apuci sa-l dai inapoi.

Recomandări
Răspunsul șefei UE după ce i s-a cerut să blocheze fondurile PNRR ale României din cauza „amendamentului Fritz” (Surse)

Președinta Comisiei Europene, Ursula von der Leyen, a reacționat după ce două mari grupuri politice din UE i-au cerut condiționarea fondurilor PNRR alocate României după scandalul Dominic Fritz.

Cum poți afla cât ai cotizat la pensia publică și când te poți pensiona. Noua platformă lansată de Casa de Pensii

Vom putea afla mai ușor câți ani am contribuit la sistemul public de pensii și când ne-am putea retrage din activitate.

Hotelul din Saturn unde s-au îmbolnăvit zeci de turiști fusese sancționat cu 3 zile în urmă. Neregulile nu au fost remediate

Este o vacanță de groază pentru zeci de turiști, mulți cu copii, cazați la un hotel din stațiunea Saturn. Cu toții au făcut o toxiinfecție alimentară severă. Autoritățile au activat Planul Roșu și au trimis zeci de ambulanțe la fața locului.