Ouale NU cresc nivelul de colesterol!

60411173

Cu multi ani in urma, ni se spunea sa nu lasam nicio zi sa treaca fara sa mancam un ou. Astazi, aflam ca ouale nu fac bine la inima.

Ce ar trebui sa facem? Ce ne dicteaza intuitia, desigur, insa, inainte de toate, haideti sa aflam ce spun ultimele cercetari!

Oamenii de stiinta de la Universitatea Surrey au descoperit ca persoanele care consuma zilnic un ou, timp de 12 saptamani, nu au probleme cu colesterolul. In plus, ouale au putine calorii (doar 75 intr-un ou fiert), contin vitamina D, B12 si multi alti nutrienti.

Afla mai multe mituri despre alimentatie pe www.csid.ro

 

Articol recomandat de sport.ro
Război deschis între Moscova și Madrid! Cum au reacționat rușii după atacul nemilos venit din Spania
Război deschis între Moscova și Madrid! Cum au reacționat rușii după atacul nemilos venit din Spania
Citește și...
Câte pensii speciale se plătesc în România. Cea mai mare: 25.613 lei/lună. Ce pensie are un parlamentar

Numărul beneficiarilor de pensii de serviciu a fost, în iunie 2026, de 11.970 de persoane, la fel ca în luna precedentă, din care 7.921 de beneficiari cu pensie din Bugetul Asigurărilor Sociale de Stat - BASS (contributivitate), conform datelor CNPP.

Un alt tronson de autostradă este aproape gata. Pistol: „Se aşterne stratul asfaltic de uzură pe ultimii metri”

Lucrările pe secțiunea 4 Tigveni – Curtea de Argeș a autostrăzii Sibiu – Pitești (A1) au ajuns la aproape 95%, iar circulația ar putea fi deschisă în 2026, înainte de termenul contractual, a anunțat șeful CNAIR, Cristian Pistol.

Municipiul din România unde lumina și aerul condiționat se dau cu program în primărie. Edil: ”La mine în birou e întuneric!”

Primăria din Giurgiu a raționalizat lumina și aerul condiționat din instituție pe timpul crizei energetice, în timp ce programul fântânilor din oraș a fost, de asemenea, redus, potrivit viceprimarului din municipiul capitală de județ. 

Recomandări
Patru barje vor fi scufundate azi în Dunăre pentru a creşte debitul apei spre Centrala de la Cernavodă

Patru barje vor fi scufundate în apele Dunării, miercuri, pentru a facilita direcţionarea debitului către Centrala Nucleară de la Cernavodă. 

Nicușor Dan avertizează Parlamentul: Dacă adoptați astfel Legea decarbonizării voi uza de toate prerogativele constituționale

Președintele Nicușor Dan a transmis, marți seara, că, dacă Legea decarbonizării va fi adoptată în forma actuală se va folosi de toate prerogativele constituționale, inclusiv solicitarea de reexaminare, pentru ca România să nu piardă banii din PNRR.

Deputații dezbat Legea decarbonizării. Președintele avertizează că forma actuală, adusă de PSD, păgubește România

Camera Deputaților dezbate miercuri mai multe proiecte de lege, printre care și pe cel privind decarbonizarea sectorului energetic. Președintele Nicușor Dan a anunțat marți că nu va promulga legea în forma ei actuală, care aduce prejudicii României.