Cum sa-ti evaluezi corect starea de sanatate
Data publicării:
Data actualizării:
×
Nu va bazati exclusiv pe valaroarea indicelui de masa corporala daca vreti sa va evaluati corect starea de sanatate.
Neaparat luati in calcul raportul dintre grasime si muschi, retentia hidrica sau nivelul colesterorlului.
Numai asa va puteti da seama daca va hraniti correct.
Aflati mai multe din video-ul alaturat.
Articol recomandat de sport.ro
