Alunele de padure, pentru un rontait sanatos!

Data publicării: 24-08-2009 | 00:00

Data actualizării: 18-08-2025 | 06:10

Daca ai chef de rontait, uita de chipsuri, snacksuri sau dulciuri. Ai o alternativa gustoasa si mult mai sanatoasa: alunele de padure.

Stirileprotv

Continutul lor bogat in vitamina E contribuie la regenerarea tesuturilor, vitamina B6 asigura o buna absorbtie a proteinelor, iar vitamina B1 regleaza apetitul si ne umple de energie.

De asemenea, alunele de padure sunt o sursa bogata de fibre, fier, proteine, calciu, potasiu, fitochimicale - substante cu proprietati antioxidante ce confera protectie impotriva mai multor tipuri de cancer, iar ce este mai interesant este ca, desi sunt bogate in grasimi, ele nu contin colesterol!

Afla mai multe despre alunele de padure pe www.csid.ro

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Etichete: sanatate,

Articol recomandat de sport.ro

Iubita lui Jude Bellingham a dat peste cap internetul cu ultima postare

Stiri Sociale

Ziua lemnarului, sarbatorita cu palinca si zgomot de ferastraie, in Apuseni

Muzica populara, dans, palinca ardeleneasca si un zgomot asurzitor de ferastraie. Asa a fost sarbatorita la Horea, in muntii Apuseni, traditionala "Zi a lemnarului", la care au participat mii de oameni.

Stiri Sociale

Evitati alcoolul in perioada alaptarii!

Medicii americani au constatat scaderi cu 20 la suta ale lactatiei la femeile care se delecteaza cu un pic de bere sau vin.

Stiri Sociale

Zaharul hidrateaza la maximum zona ochilor

Daca pentru silueta zaharul este un adevarat inamic, pentru frumusetea ochilor poate face adevarate minuni.

Stiri Politice

Soluția „de avarie” a lui Siegfried Mureșan dacă PSD nu îl sprijină. De unde ar putea lua voturile necesare învestirii

Președintele Nicușor Dan va semna sâmbătă decretul de desemnare a lui Siegfried Mureșan pentru funcția de premier, iar luni, documentul va fi publicat în Monitorul Oficial.

Știri Actuale

Moment istoric pe A1. Constructorii au străpuns tunelul rutier de la Holdea, cel mai lung din România

Moment istoric pentru infrastructura rutieră din România. Constructorii au finalizat cu succes lucrările de excavare ale tunelului de la Holdea, cel mai lung din țară.