Alunele de padure, pentru un rontait sanatos!

Data publicării: 24-08-2009 | 00:00

Data actualizării: 18-08-2025 | 06:10

Daca ai chef de rontait, uita de chipsuri, snacksuri sau dulciuri. Ai o alternativa gustoasa si mult mai sanatoasa: alunele de padure.

Stirileprotv

Continutul lor bogat in vitamina E contribuie la regenerarea tesuturilor, vitamina B6 asigura o buna absorbtie a proteinelor, iar vitamina B1 regleaza apetitul si ne umple de energie.

De asemenea, alunele de padure sunt o sursa bogata de fibre, fier, proteine, calciu, potasiu, fitochimicale - substante cu proprietati antioxidante ce confera protectie impotriva mai multor tipuri de cancer, iar ce este mai interesant este ca, desi sunt bogate in grasimi, ele nu contin colesterol!

Afla mai multe despre alunele de padure pe www.csid.ro

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Etichete: sanatate,

Articol recomandat de sport.ro

Fiica unui fost mare atacant fură inimile americanilor! Tatăl ei a fost coleg cu Miodrag Belodedici

Stiri Sociale

Ziua lemnarului, sarbatorita cu palinca si zgomot de ferastraie, in Apuseni

Muzica populara, dans, palinca ardeleneasca si un zgomot asurzitor de ferastraie. Asa a fost sarbatorita la Horea, in muntii Apuseni, traditionala "Zi a lemnarului", la care au participat mii de oameni.

Stiri Sociale

Evitati alcoolul in perioada alaptarii!

Medicii americani au constatat scaderi cu 20 la suta ale lactatiei la femeile care se delecteaza cu un pic de bere sau vin.

Stiri Sociale

Zaharul hidrateaza la maximum zona ochilor

Daca pentru silueta zaharul este un adevarat inamic, pentru frumusetea ochilor poate face adevarate minuni.

Stiri Sanatate

Primul spital construit de la zero în Cluj în ultimii 50 de ani. Realizat prin PNRR, este printre cele mai moderne din Europa

Unul dintre cele mai moderne centre de neurochirurgie din Europa de Est a fost inaugurat sâmbătă la Cluj-Napoca.

Stiri Turism

Ultimul weekend de vară aduce peste 120.000 de turiști la mare. Septembrie vine cu vreme bună și prețuri mai mici

Ultimul weekend de vară aduce peste 120 de mii de turiști pe litoralul românesc, potrivit reprezentanților patronatelor din turism.

Stiri externe

Un înalt oficial rus spune că Moscova nu a folosit până acum din ”bun simț” arme nucleare în Ucraina. Ce se va schimba

Un înalt oficial rus spune că Moscova nu a folosit până acum din ”bun simț” arme nucleare în războiul din Ucraina, dar va răspunde ”simetric” dacă aliații Kievului îi vor furniza acestuia componente de arme nucleare tactice.