Alegeti variantele crude pentru nuci si brocoli. Sunt mai sanatoase
Data publicării:
Data actualizării:
×
Iata sfatul expertilor americani care spun ca acestea isi pierd din proprietati daca sunt preparate la temperaturi mari.
In varianta prajita, antioxidantii din nuci se transforma in elemente nocive. Iar o enzima din broccoli care curata ficatul devine inactiva.
Care sunt alimentele perfecte in stare cruda? Aflati din video alaturata.
Etichete: sanatate,
Articol recomandat de sport.ro
