Alegeti variantele crude pentru nuci si brocoli. Sunt mai sanatoase

×
Codul embed a fost copiat

Iata sfatul expertilor americani care spun ca acestea isi pierd din proprietati daca sunt preparate la temperaturi mari.

In varianta prajita, antioxidantii din nuci se transforma in elemente nocive. Iar o enzima din broccoli care curata ficatul devine inactiva.

Care sunt alimentele perfecte in stare cruda? Aflati din video alaturata.

Articol recomandat de sport.ro
Reacția uluitoare a rușilor, după ce Anastasia Potapova a ales cetățenia austriacă: ”Ce a câștigat ea pentru noi?”
Reacția uluitoare a rușilor, după ce Anastasia Potapova a ales cetățenia austriacă: ”Ce a câștigat ea pentru noi?”
Citește și...
Vara asta ne place patrunjelul. Afla de ce!
Vara asta ne place patrunjelul. Afla de ce!

Oricat de plapand ar parea, patrunjelul contine cantitati mari de beta-caroten, vitamina B12, clorofila, calciu, mai multa vitamina C decat insasi citricele si aproape toate substantele nutritive cunoscute.

Profitati de bunatatile verii, pentru o cura de detoxifiere
Profitati de bunatatile verii, pentru o cura de detoxifiere

Fructe, legume dar si remedii naturale de argila sau aloe vera ne sustin demersul de eliminare a toxinelor din corp. Incercati sa respectati programul cel putin o luna.

Vrei sa slabesti? Vezi ce fructe si legume trebuie sa consumi
Vrei sa slabesti? Vezi ce fructe si legume trebuie sa consumi

Urmati recomandarile medicilor si consumati 5 portii de legume si fructe pe zi? E foarte bine, insa atentie daca vreti sa slabiti.

Recomandări
Premierul României anunță că în decembrie vom avea ”foarte probabil” o nouă ”ordonanță trenuleț”: ”Nu putem fugi de asta”
Premierul României anunță că în decembrie vom avea ”foarte probabil” o nouă ”ordonanță trenuleț”: ”Nu putem fugi de asta”

Premierul Ilie Bolojan a fost întrebat, vineri, în conferința de presă pe care a susținut-o la Palatul Victoria, dacă salariul minim în România va ”rămâne înghețat” și în anul 2026.   

Căldură gratis în calorifere, trafic rutier ”ca afară” sau case pentru tineri. Ce promit candidații la Primăria Capitalei
Căldură gratis în calorifere, trafic rutier ”ca afară” sau case pentru tineri. Ce promit candidații la Primăria Capitalei

Energie termică gratis, fluidizarea traficului rutier sau locuințe pentru tineri. ȘtirileProTv.ro vă prezintă cele mai importante promisiuni electorale ale candidaților la alegerile pentru Primăria Capitalei, care sunt organizate în 7 decembrie 2025.

Ilie Bolojan, întrebat dacă o demite pe ministrul Mediului, Diana Buzoianu: ”Nu voi da azi un punct de vedere fără echivoc”
Ilie Bolojan, întrebat dacă o demite pe ministrul Mediului, Diana Buzoianu: ”Nu voi da azi un punct de vedere fără echivoc”

Premierul Ilie Bolojan a fost întrebat, vineri, într-o conferinţă de presă la Palatul Victoria, dacă o demite pe Diana Buzoianu, ministrul Mediului, pentru criza apei potabile din judeţele Prahova şi Dâmboviţa.