Afla cum sa te protejezi in fata virusurilor, in sezonul rece

×
Codul embed a fost copiat

Sezonul rece ne modifica radical bioritmul, iar efectul este scaderea imunitatii. Capacitatea de aparare a corpului poate fi slabita si de stres sau de inaintarea in varsta.

Pe fondul unui organism slabit virusurile si bacteriile din tractul respirator se inmultesc excesiv.

Si abuzul de alimentele bogate in grasimi si zaharuri duc la o performanta scazuta a sistemului imunitar. In aceste conditii, o dieta echilibrata din care nu trebuie sa lipseasca probioticele devine prioritate.

Un prim obicei sanatos care sprijina functionarea sistemului imunitar este consumul de cel putin doua ori pe zi a iaurturilor cu probiotice. Unele contin bacterii vii cu rol de protectie si imunomodulare a sistemului imunitar.

Articol recomandat de sport.ro
„Meciul“ câștigat de Călin Georgescu, explicat de CTP „la pachet“ cu un avertisment: „Asta a început în România...“
„Meciul“ câștigat de Călin Georgescu, explicat de CTP „la pachet“ cu un avertisment: „Asta a început în România...“
Citește și...
Nu luati aspirina daca va vaccinati antigripal!
Nu luati aspirina daca va vaccinati antigripal!

Sub amenintarea gripei sezoniere si mai ales a gripei noi, oamenii de stiinta lanseaza un nou avertisment: nu exagerati cu medicamentele care amelioreaza simptomele bolilor de sezon pentru ca acestea reduc eficienta vaccinurilor antigripale.

Supa bunicii, unul dintre cele mai eficiente remedii antiraceala!
Supa bunicii, unul dintre cele mai eficiente remedii antiraceala!

Combinatia de pui si legume a fost testata de cercetatorii americani de la Universitatea din Nebraska, care au descoperit ca aceasta functioneaza de minune in episoadele de boala prin usurarea respiratiei.

Nu luati antibiotice pentru orice raceala! Bacteriile dezvolta toleranta!
Nu luati antibiotice pentru orice raceala! Bacteriile dezvolta toleranta!

Prostul obicei de a inghiti medicamente cu pumnul se intoarce impotriva noastra. Romania a intrat in vizorul autoritatilor sanitare europene.

Recomandări
Județele câștigate la prezidențiale de Georgescu, Lasconi și Ciolacu. Premierul a obținut cel mai mic scor din istoria PSD
Județele câștigate la prezidențiale de Georgescu, Lasconi și Ciolacu. Premierul a obținut cel mai mic scor din istoria PSD

Scena politică de la București a fost dinamitată după primul tur al prezidențialelor. Un independent cvasi-necunoscut în viața publică, dar cu o armată fidelă, construită pe TikTok, a spulberat toate strategiile de campanie.

Dan Vîlceanu: Domnul Ciucă nu avea nici experiența și nici calitățile să candideze la prezidențiale. A fost impus de Iohannis
Dan Vîlceanu: Domnul Ciucă nu avea nici experiența și nici calitățile să candideze la prezidențiale. A fost impus de Iohannis

Rezultatele scrutinului de duminică au impus schimbări imediate în cele două mari partide ale României. Președintele Consiliului Județean Bihor, Ilie Bolojan, a anunțat, luni seară, că preia interimar șefia PNL după demisia lui Nicolae Ciucă.

Vexler, către Georgescu: Delirul mistic-religios şi antisemit, tentaţia mesianică, nu pot schimba istoria şi realitatea
Vexler, către Georgescu: Delirul mistic-religios şi antisemit, tentaţia mesianică, nu pot schimba istoria şi realitatea

Preşedintele Federaţiei Comunităţilor Evreieşti din România, Silviu Vexler, i-a transmis lui Călin Georgescu faptul că "delirul mistic-religios şi antisemit (...), alături de tentaţia mesianică a unui om politic, nu pot schimba istoria şi realitatea".