Afla cum sa te protejezi in fata virusurilor, in sezonul rece
04-12-2009
|
09:40
Sezonul rece ne modifica radical bioritmul, iar efectul este scaderea imunitatii. Capacitatea de aparare a corpului poate fi slabita si de stres sau de inaintarea in varsta.
Pe fondul unui organism slabit virusurile si bacteriile din tractul respirator se inmultesc excesiv.
Si abuzul de alimentele bogate in grasimi si zaharuri duc la o performanta scazuta a sistemului imunitar. In aceste conditii, o dieta echilibrata din care nu trebuie sa lipseasca probioticele devine prioritate.
Un prim obicei sanatos care sprijina functionarea sistemului imunitar este consumul de cel putin doua ori pe zi a iaurturilor cu probiotice. Unele contin bacterii vii cu rol de protectie si imunomodulare a sistemului imunitar.
Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:
Sursa: Pro TV
Etichete:
sanatate,
Dată publicare:
04-12-2009 00:00
Articol recomandat de sport.ro
Citește și...
Nu luati aspirina daca va vaccinati antigripal!
Sub amenintarea gripei sezoniere si mai ales a gripei noi, oamenii de stiinta lanseaza un nou avertisment: nu exagerati cu medicamentele care amelioreaza simptomele bolilor de sezon pentru ca acestea reduc eficienta vaccinurilor antigripale.
Recomandări
ANM a prelungit avertizările de vreme rea: vânt puternic, ninsori și viscol. HARTĂ
Administrația Națională de Meteorologie a emis o informare meteorologică și mai multe atenționări și avertizări Cod Galben și Cod Portocaliu, ce vizează intensificări ale vântului, ninsori, polei și viscol, în mare parte din țară.
Volodimir Zelenski ar urma să facă o concesie majoră pentru pace în Ucraina
Rusia a lovit fără milă blocuri de locuințe, chiar și în ziua de Crăciun. Valul de drone și rachete a ucis joi cel puțin 5 oameni și a rănit zeci, în mai multe orașe ucrainene.
Plan Roșu de Intervenție activat, în urma unui accident între 10 mașini, în județul Olt. 27 de persoane implicate
Un accident de amploare s-a produs pe Drumul Expres 12, în zona localității Optași Măgura, județul Olt, unde 10 autoturisme au fost implicate într-o coliziune în care se aflau aproximativ 27 de persoane.
