Practica sporturi potrivite personalitatii tale!

alergare

Persoanele timide ar trebui sa practice sporturi care sa le scoata din umbra si care sa le ajute sa aiba mai multa incredere in ele, cum ar fi : artele martiale, sporturile colective si dansurile.

 

Perfectionistii, care incearca sa controleze totul si sa dea tot ce au mai bun din ei, sunt potriviti cu sporturile care necesita precizie, cum ar fi golful, tirul sau scrima.

Extrovertitilor li se potrivesc sporturile de rezistenta, de echipa, cele practicate in doua persoane, precum si cele extreme.

Afla mai multe despre alegerea sportului potrivit pe www.csid.ro.

Citește și
Ghiozdanul nu trebuie sa fie mai mare de 10% din greutatea copilului!

 

Articol recomandat de sport.ro
Darya Zheleznyakova trăiește departe de Rusia. Cu ce se mai ocupă ”femeia de fier” din UFC
Darya Zheleznyakova trăiește departe de Rusia. Cu ce se mai ocupă ”femeia de fier” din UFC
Citește și...
Cat de sanatos este mersul pe bicicleta?
Cat de sanatos este mersul pe bicicleta?

Bucurestiul este cel mai aglomerat si cel mai poluat oras din Europa Centrala si de Est, iar mersul pe bicicleta este o solutie la care tot mai multi dintre noi apelam. Totusi, cat de sanatos este mersul pe bicicleta in orasul nostru?

Ghiozdanul nu trebuie sa fie mai mare de 10% din greutatea copilului!
Ghiozdanul nu trebuie sa fie mai mare de 10% din greutatea copilului!

Daca greutatea caietelor, cartilor si gentii depăşeşte două kilograme, coloana vertebrala nu-si mai patreaza pozitia corecta. In plus, un ghiozdan supraincarcat genereaza oboseala musculara extrema.

CSID: Invata sa prepari conserve pentru iarna sanatoase si gustoase
CSID: Invata sa prepari conserve pentru iarna sanatoase si gustoase

Cate legume de sezon, tot atatea retete gustoase si sanatoase! Cu o singura conditie: aceea ca preparatele sa nu abunde in grasimi, sare si conservanti.

Recomandări
Schimbările climatice lovesc direct în sănătatea românilor. „Avem o creștere de 10-15% a deceselor cauzate de stresul termic”
Schimbările climatice lovesc direct în sănătatea românilor. „Avem o creștere de 10-15% a deceselor cauzate de stresul termic”

Românii resimt direct efectele schimbărilor climatice nu doar prin episoade de caniculă sau secetă, ci și printr-o degradare vizibilă a stării de sănătate, relevă un studiu Infoclima.

După trei amânări, CCR este așteptată să ia o decizie privind pensiile speciale. ÎCCJ a transmis o „expertiză independentă”
După trei amânări, CCR este așteptată să ia o decizie privind pensiile speciale. ÎCCJ a transmis o „expertiză independentă”

Două decizii importante cu impact pe reforma pensiilor speciale ale magistraţilor sunt aşteptate vineri la Curtea Constituţională şi Curtea de Apel Bucureşti.

Mărturii cutremurătoare din Iran. Familiile protestatarilor uciși plătesc mii de dolari pentru a-i îngropa
Mărturii cutremurătoare din Iran. Familiile protestatarilor uciși plătesc mii de dolari pentru a-i îngropa

Donald Trump a fost convins în ultima clipă să nu atace Iranul, scrie presa occidentală, citând surse din Orientul Mijlociu. Iar cei care au dus munca de convingere au fost oficiali din Arabia Saudită, Qatar și Oman.