Vreti o piele stralucitoare in sezonul cald? Afla aici secretele!
Introduceti in dieta cateva alimente lucreaza din interior pentru tegument. De exemplu, mango reprezinta o sursa excelenta de betacaroten.
Iar iaurtul imbogatit cu vitamina D atenueaza efectele negative ale evitarii soarelui. Sa vedem lista alimentelor benefice pentru piele!
Pielea frumoasa la varsta adulta ascunde obiceiuri alimentare sanatoase adoptate cat mai devreme in viata. In plus, consumul echilibrat de vitamine garanteaza un ten luminos. De exemplu, vitamina A stimuleaza regenerarea celulara si sinteza colagenului. Iar cele mai santoase surse de vitamine sunt alimentele.
Alegeri 2024
21:26
Nicuşor Dan: Votul meu în primul tur va fi pentru Nicolae Ciucă sau Elena Lasconi
19:26
Au fost tipărite 5,6 milioane de buletine de vot pentru referendumul din București. Care este condiția pentru a fi validat
19:14
Cum votăm la prezidențiale, în țară și în străinătate. Cei care nu sunt în localitatea de reședință pot vota la orice secție
19:05
Sondaj AtlasIntel alegeri prezidențiale 2024. George Simion și Elena Lasconi ar fi umăr la umăr în bătălia pentru locul doi
Salatele, morcovul, broccoli si radacinoasele sunt in topul alimentelor benefice pentru piele. Hidratarea corecta este, de asemenea, garantia frumusetii pielii intrucat duce la eliminarea toxinelor din organism.
Sa nu uitam nici de cosmetice! Cremele cu factor de protectie previn imbatranirea prematura a pielii. Iar cremele hidratante impiedica evaporarea apei din tesuturi, fenomen care favorizeaza aspectul inestetic al pielii.
.webp)
