Sauna, cea mai populara dintre toate termo-terapiile. Afla de ce

Data publicării:

Data actualizării:

La ora actuala, terapiile spa se folosesc de temperaturile extreme pentru detoxifiere, revigorare si combatere celulitei. Sauna, dusurile alternative sau masajele cu gheata se numara printre optiuni. Atentie maxima insa la contraindicatii!

Stirileprotv

Dintre toate termo-terapiile, sauna este cea mai populara. Ofera relaxare, prospetime, dar si protectie impotriva virozelor. Temperatura din interior este, in medie, de 85 de grade celsius. Asa ca nu se recomanda o sedinta mai lunga de 10-15 minute.

Sauna cu plante este o variatie la sauna cu aburi: se adauga uleiuri volatile peste pietrele incinse din incapere pentru a potenta efectul terapeutic. Caldura relaxeaza toti muschii si, astfel, sauna devine solutia de recuperare dupa un antrenament intensiv de fitness.

Fizioterapeutii recomanda si cealalta extrema: frigidarium - un masaj cu fulgi de gheata pe intregul corp. Terepia se face intai la extremitati si se termina cu pieptul si fatza.

Afla mai multe din VIDEO!

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Etichete: ce se intampla doctore, oana cuzino,

Articol recomandat de sport.ro

FOTO Mihaela Evi a atras toate privirile cu o ținută care îi pune formele în evidență: ”Ești uimitoare!” / ”Mult prea frumoasă”

Root Category

Oficial: Alegerile pentru Primăria Capitalei vor avea loc pe 7 decembrie

Guvernul a stabilit data de duminică, 7 decembrie 2025, pentru organizarea alegerilor locale parţiale pentru primarul general al municipiului Bucureşti, Consiliul Judeţean Buzău şi pentru primari în mai multe localităţi.

Root Category

Despre sport și determinarea de a îți urma pasiunea cu Remus Boroiu

Ferma – Un nou început a adus în atenția spectatorilor personalități cât se poate de diferite, probe tot mai dificile și intrigi care s-au complicat cu fiecare săptămână. Printre concurenții din acest an, unul dintre cei mai bine pregătiți sportivi și mai deciși să meargă cât mai departe a fost Remus Boroiu, unul dintre finaliștii Ninja Warrior România 2018.

Root Category

Eleganța lui VLAD (Adrian Nartea) din serial

Încă de la lansarea primului episod din producția VLAD, fiecare dintre cei care am urmărit cum au avansat intrigile, am putut observa ținutele elegante purtate de actorul principal. Adi Nartea a impresionat la fiecare apariție prin zâmbetul sau seriozitat

Stiri Politice

Guvernul Veștea a picat în Parlament. AUR și UDMR au părăsit sala înaintea votului de învestire

Guvernul Veștea a fost respins de Parlament. Din totalul de 464 de senatori și deputați, 287 au fost prezenți. Dintre cele 212 voturi exprimate, niciunul nu a fost nul. Au fost înregistrate 189 de voturi pentru și 23 împotrivă.

Stiri Politice

Adrian Veştea: „Am venit în acest proiect cu bune intenţii. Îmi pare rău că nu s-a putut materializa”

Premierul desemnat Adrian Veştea, care nu a reuşit să primească, luni noapte, votul Parlamentului, a declarat la ieşirea din plenul reunit că a venit în acest proiect cu bune intenţii şi a considerat că este necesar să răspundă la această provocare.

Stiri Politice

Kelemen Hunor, în Parlament: „Azi există un singur câştigător. Felicitări, George Simion, ai dat şah şi mat”

Preşedintele UDMR, Kelemen Hunor, consideră că se încheie o epocă, susţinând că sub cupola Parlamentului "există astăzi un singur câştigător" - George Simion.