Pe canicula, renunta la carne si consuma supe reci! Afla de ce!
Caldura scade pofta de mancare si astfel apare riscul carentelor nutritionale. Le putem evita insa prin anumite obiceiuri alimentare sanatoase.
Reducerea consumului de carne este de dorit. Asta deoarece procesul de digerare a acesteia ridica temperatura corpului. In plus, supele reci pot furniza nutrienti pretiosi fara a supraincalzi organismul.
Daca renuntati la carne, trebuie totusi sa apelati la alte surse de proteine. Ele se gasesc in fasole, soia si naut. Caldura mai are un efect: declanseaza pofta de dulciuri racoritoare.
Alegeri 2024
12:08
Cine intră în turul 2. Sondaj AtlasIntel alegeri prezidențiale 2024. George Simion și Elena Lasconi ar fi umăr la umăr
11:57
Ce salariu are președintele României. Unde se situează Klaus Iohannis față de alți șefi de stat din Europa
11:43
Alegeri prezidențiale 2024, programe electorale. Candidații promit „lapte și miere”, deși puterea președintelui este limitată
11:05
LIVE TEXT Alegeri prezidențiale 2024 | A început votul în diaspora. Câți români au votat până acum. Harta secțiilor de votare
Mai multe despre acest subiect, afla din materialul video!