Berea nu face burta!
Berea nu favorizeaza obezitatea, ci obiceiurile alimentare gresite asociate ei, adica diversele “rontaieli”, ne informeaza ultimele studii in domeniu.
Caloriile din 500 ml de bere blonda cu 5% alcool sunt in jur de 200. Asadar, intr-o dieta normocalorica, cele 200 de calorii reprezinta cam 10%, daca luam in considerare un tanar de 1.80 m si 80 kg care are o activitate fizica moderata.
In plus, pentru cei speriati ca o culoare foarte inchisa indica o concentratie mare de alcool, specialistii vin cu informatii menite a le readuce linistea: continutul de alcool nu depinde de culoare. Aceasta este o variabila a procesului de fabricare si depinde de timpul de prajire a cerealelor. De aceea, berea neagra nu are mai multe calorii decat cea blonda, decat daca variaza alcoolemia.
Afla mai multe despre bere pe www.csid.ro.
Etichete: csid,
