7 sfaturi pentru un metabolism mai bun

Data publicării: 15-04-2010 | 00:00

Data actualizării: 18-08-2025 | 00:38

Nu stii cum sa faci sa arzi mai repede grasimile? Iata 7 sfaturi pretioase care te vor ajuta sa-ti accelerezi metabolismul si sa dai mult mai repede jos kilogramele in plus.

Stirileprotv

Mananca picant si condimentat
Mancarea picanta nu numai ca are un gust grozav, dar accelereaza si metabolismul. Ardeiul iute , ghimbirul, piperul si scortisoara cresc temperatura corpului si te ajuta sa arzi mai repede surplusul!

Mareste-ti masa musculara
Muschii consuma cu 90 % mai multe calorii decat grasimea, deci cu cat ai mai multa masa musculara cu atat vei arde mai redepe.

Bea ceai verde
Ceaiul verde regleaza nivelul zaharului in organism, reducand cantitatea de insulina produsa de catre acesta. Astfel previne depozitarea grasimilor si iti tine apetitul sub control. Este si un bun energizant.

Afla si restul sfaturilor!

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Etichete: diete, sanatate,

Articol recomandat de sport.ro

Iubita lui Jude Bellingham a dat peste cap internetul cu ultima postare

Stiri Sociale

Setea de cultura bate criza! Aglomeratie la targul de carte din Cluj!

Cartile la doi -patru lei, plus una gratis sau doua carti la cinci lei sunt printre cele mai tentante oferte. Si, atentie! La unele standuri, va puteti alege singur cartile din pachetul la pret redus.

Stiri Sociale

Taximetristii care nu-si respecta clientii vor avea cazier profesional!

Muzica data prea tare in masina, lipsa aparatului de taxat sau fraudarea lui, ori aspectul neingrijit al taximetristului il pot lasa pe acesta somer.

Stiri Sociale

Medicament experimental pentru cancerul la san

Cercetatorii israelieni anunta un important pas inainte in tratarea cancerului la san. Este vorba despre un medicament folosit in general ca sa previna moartea neuronilor, dupa un atac cerebral.

Stiri Politice

Ecuația cu 47 de necunoscute a Guvernului Mureșan. Premierul desemnat are 10 zile să obțină voturile necesare

România are o nouă nominalizare pentru funcția de premier. Președintele Nicușor Dan a făcut anunțul după mai bine de șase ore de consultări cu partidele politice și aproape cinci luni de interimat guvernamental.

Stiri Educatie

Piața neagră a meditațiilor. Profesorii ar fi ascuns peste un miliard de lei de ANAF

După o creștere constantă, în 2025, mai puțini profesori au declarat la ANAF venituri din meditații. Doar 12.500 de cadre didactice, din 250.000, au plătit impozit pentru banii primiți, după ce au pregătit elevi în privat.

Punct. Și de la capăt

ADDA, despre boala Lyme și momentul în care a trebuit să o ia de la capăt: „Am crezut că sunt nebună”

Un diagnostic, ani de întrebări fără răspuns și decizia de a o lua de la capăt. ADDA este invitata primului episod al podcastului „Punct. Și de la capăt” cu Cosmin Stan.