7 sfaturi pentru un metabolism mai bun

Data publicării: 15-04-2010 | 00:00

Data actualizării: 18-08-2025 | 00:38

Nu stii cum sa faci sa arzi mai repede grasimile? Iata 7 sfaturi pretioase care te vor ajuta sa-ti accelerezi metabolismul si sa dai mult mai repede jos kilogramele in plus.

Stirileprotv

Mananca picant si condimentat
Mancarea picanta nu numai ca are un gust grozav, dar accelereaza si metabolismul. Ardeiul iute , ghimbirul, piperul si scortisoara cresc temperatura corpului si te ajuta sa arzi mai repede surplusul!

Mareste-ti masa musculara
Muschii consuma cu 90 % mai multe calorii decat grasimea, deci cu cat ai mai multa masa musculara cu atat vei arde mai redepe.

Bea ceai verde
Ceaiul verde regleaza nivelul zaharului in organism, reducand cantitatea de insulina produsa de catre acesta. Astfel previne depozitarea grasimilor si iti tine apetitul sub control. Este si un bun energizant.

Afla si restul sfaturilor!

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Etichete: diete, sanatate,

Articol recomandat de sport.ro

"Ce i-ai spune soției tale dacă ai putea să mai vorbești cu ea câteva secunde?" Iosif Rotariu, răspuns tulburător

Stiri Sociale

Setea de cultura bate criza! Aglomeratie la targul de carte din Cluj!

Cartile la doi -patru lei, plus una gratis sau doua carti la cinci lei sunt printre cele mai tentante oferte. Si, atentie! La unele standuri, va puteti alege singur cartile din pachetul la pret redus.

Stiri Sociale

Taximetristii care nu-si respecta clientii vor avea cazier profesional!

Muzica data prea tare in masina, lipsa aparatului de taxat sau fraudarea lui, ori aspectul neingrijit al taximetristului il pot lasa pe acesta somer.

Stiri Sociale

Medicament experimental pentru cancerul la san

Cercetatorii israelieni anunta un important pas inainte in tratarea cancerului la san. Este vorba despre un medicament folosit in general ca sa previna moartea neuronilor, dupa un atac cerebral.

Stiri Politice

Ilie Bolojan, despre una dintre marile greșeli făcute de stat în ultimii ani: „E simplu să semnezi, mai greu să finanțezi”

Premierul demis Ilie Bolojan afirmă că una dintre erorile făcute în ultimii ani a fost supracontractarea lucrărilor de construcții și de investiții.

Stiri Economice

Unde pot verifica șoferii, în timp real, prețul motorinei la toate benzinăriile. Primele efecte ale reducerii accizei

Motorina s-a ieftinit la benzinăriile din țară. În unele locuri, un litru de diesel a coborât sub 10 lei. Este efectul accizei dinamice, care a intrat ieri în vigoare.

Vremea

ANM: Vremea se răceşte acentuat în mai multe regiuni. Cod galben de ploi torențiale și vijelii pentru ziua de marți. HARTĂ

Administraţia Naţională de Meteorologie a emis, luni, o informare de instabilitate atmosferică şi răcire accentuată, valabilă până marţi seara în majoritatea regiunilor.