7 sfaturi pentru un metabolism mai bun

Data publicării: 15-04-2010 | 00:00

Data actualizării: 15-04-2010 | 14:02

Nu stii cum sa faci sa arzi mai repede grasimile? Iata 7 sfaturi pretioase care te vor ajuta sa-ti accelerezi metabolismul si sa dai mult mai repede jos kilogramele in plus.

Stirileprotv

Mananca picant si condimentat
Mancarea picanta nu numai ca are un gust grozav, dar accelereaza si metabolismul. Ardeiul iute , ghimbirul, piperul si scortisoara cresc temperatura corpului si te ajuta sa arzi mai repede surplusul!

Mareste-ti masa musculara
Muschii consuma cu 90 % mai multe calorii decat grasimea, deci cu cat ai mai multa masa musculara cu atat vei arde mai redepe.

Bea ceai verde
Ceaiul verde regleaza nivelul zaharului in organism, reducand cantitatea de insulina produsa de catre acesta. Astfel previne depozitarea grasimilor si iti tine apetitul sub control. Este si un bun energizant.

Afla si restul sfaturilor!

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Etichete: diete, sanatate,

Articol recomandat de sport.ro

Shakira l-a uitat pe Pique și se iubește cu un fost star de la Real Madrid! | FOTO

Stiri Sociale

Setea de cultura bate criza! Aglomeratie la targul de carte din Cluj!

Cartile la doi -patru lei, plus una gratis sau doua carti la cinci lei sunt printre cele mai tentante oferte. Si, atentie! La unele standuri, va puteti alege singur cartile din pachetul la pret redus.

Stiri Sociale

Taximetristii care nu-si respecta clientii vor avea cazier profesional!

Muzica data prea tare in masina, lipsa aparatului de taxat sau fraudarea lui, ori aspectul neingrijit al taximetristului il pot lasa pe acesta somer.

Stiri Sociale

Medicament experimental pentru cancerul la san

Cercetatorii israelieni anunta un important pas inainte in tratarea cancerului la san. Este vorba despre un medicament folosit in general ca sa previna moartea neuronilor, dupa un atac cerebral.

Știri Actuale

Dronă detectată în spațiul aerian al României, în apropiere de Sulina. Locuitorii din Tulcea au primit mesaj RO-Alert

O dronă a fost detectată în noaptea de miercuri spre joi, timp de aproximativ un minut, în spațiul aerian național, la sud-est de Sulina, deasupra apelor teritoriale ale României.

Original desemnare luca niculescu 05 oct 2026 9

Stiri Politice

Luca Niculescu ar urma să depună joi programul de guvernare şi lista viitorilor miniştri. PSD deţine cele mai multe portofolii

Premierul desemnat, Luca Niculescu, ar urma să depună joi, la Parlament, programul de guvernare şi lista cu membrii viitorului Guvern.

Congres psd noiembrie 2025 inquam photos octav ganea

Stiri Politice

Stenograme din ședința în care PSD a decis intrarea la guvernare: „Eu am doctorat în Nicușor Dan. Trebuie să limităm pierderile”

După ședința în care PSD a decis să facă parte din guvernul Luca Niculescu, surse din cadrul formațiunii au oferit o serie de stenograme din cadrul discuțiilor.