Un barbat din SUA a reusit sa slabeasca 171 de kilograme prin alergare. Cat de bine arata acum
Brian Flemming, un barbat din SUA, a reusit sa slabeasca 171 de kilograme in doar doi ani, apeland la o dieta mai sanatoasa, renuntand la alcool si incepand sa alerge.
In urma cu doar doi ani, Brian cantarea 284 de kilograme. Momentul in care s-a imprietenit cu o femeie pe internet, femeie care l-a si inspirat sa-si schimbe modul de viata, a fost pentru Brian punctul min care si-a dat seama ca-si distruge singur viitorul, potrivit The Telegraph.
Acesta si-a inlocuit dieta de fast-food cu alimente mult mai sanatoase si, doi ani mai tarziu, a fost in stare sa alerge in primul semi-maraton din viata lui, terminand curs in doua ore si 53 de minute.
"Daca imi spun povestea, as putea sa ofer speranta si altor oameni ca lucrurile pot fi altfel. Speranta e foarte usor de pierdut, dar cine stie unde te poate duce soarta. In cazul meu e ca si cum as fi castigat la loto", a spus Brian.
.webp)
