A avut peste 130 de kilograme, dar acum a ajuns la 70. Ce viciu avea inainte sa slabeasca
Misty Mitchell, o femeie de 36 de ani din Wimberley, Texas, care cantarea in trecut aproape 135 de kilograme a reusit sa slabeasca peste 60 datorita unui stil de viata sanatos.
In urma consumului excesiv de alcool, mai precis de votca, Misty ajunsese sa cantareasca peste 130 de kilograme. De asemenea, fiind mahmura in ziua urmatoare, ea apela la mancaruri bazate pe carbohidrati, potrivit Mirror
Cand a vazut ca de-abia mai putea incapea in propria masina, dupa ce s-a operat de hernie de disc, a decis ca ajunsese la apogeu si trebuia sa renunta la consumul exagerat de alcool, care insuma 1000 de calorii pe zi.
Femeia a inceput sa mearga la sala de forta si si-a schimbat dieta, reducandu-si tesutul adipos de la 60%, la 25%.
Acum, Mitchell cantareste aproape 70 de kilograme, iar oamenii care o vad ii spun ca arata cu doua decenii mai tanara. Ea a declarat: “M-am schimbat foarte mult. Nimanui nu-i vine sa creada ca am 36 de ani, ceea ce este minunat. Cand postez fotografii de ale mele online, nu ma crede nimeni ca eu sunt in poze”
Ea a adaugat: “Obisnuiam sa mananc toata ziua, sa beau noaptea, iar dimineata mancam fara sa ma mai opresc. In cele mai proaste zile ale mele beam peste jumatate de litru de votca, ceea ce insemna 1000 de calorii in plus. Mancam pana ma durea stomacul”.
.webp)
