Lecția dată de bătrânii care au participat la Crosul Unirii în Alba Iulia. Un cuplu a alergat ţinându-se de mână
Aleargă pentru sănătate şi pentru a fi un exemplu pentru cei tineri. Asta spun zeci de vârstnici din toată ţara, care la 80 de ani, s-au aşezat la startul Crosului Unirii desfăşurat la Alba Iulia.
Nu au ţinut cont nici de temperaturile scăzute de afară şi cu toţii au încheiat cursa de aproape 3 km. Competiţia devenită un simbol al Cetăţii a ajuns la a 49-a ediţie.
Debordând de energie şi în ciuda vârstei, zeci de pensionari din Alba Iulia au alergat cot la cot cu adversarii mai tineri. Unii dintre ei au reuşit chiar să-i şi întreacă.
Bătrân: "Am întinerit 10 ani! Am întinerit 10 ani!"
Doi soţi au ales ales să alerge încet, dar sigur şi, după aproape 3 kilometri, au reuşit să ajungă de linia de sosire, ţinându-se de mână.
"Pentru mine a fost foarte uşor, pentru soţia mea a fost mai greu. De mână am alergat ca să aibă curaj ea, că s-a apucat de sport târziu, la peste 75 de ani."
Veteranii au şi câteva sfaturi pentru cei din generaţia mai tânără. "La orice vârstă se pot apuca. Prima dată când am alergat am alergat la 58 de ani şi de atunci, o zi nu am fără alergare."
Un domn, de pildă, are 91 de ani şi aleargă de aproape 50 de ani. A participat chiar şi în competiţii.
"Am împlinit 90 de ani, în Australia, am luat 2 medalii de aur, una de argint şi una de bronz, iar anul ăsta am fost în Danemarca şi am luat două medalii."
Bătrân:"De anul trecut alerg. Fac în fiecare zi 4 km."
La final, toţi participanţii au primit medalii şi felicitări şi au înţeles că miza a fost de fapt promovarea unei vieţi lungi şi sănătoase.
.webp)
