CSID: Mancarea sanatoasa pentru o dieta ideala!

×
Publicitate

Intr-o cura de slabire este foarte importanta prezenta amidonului si a glucidelor lente care ne ajuta sa ardem grasimea depusa si ne potolesc foamea destul de repede si pentru o perioada lunga de timp.


Pastele pot fi consumate la pranz si pot fi alternate cu orez sau cu doua felii de panie integrala, in acest fel foamea este astamparata pentru cel putin trei ore.

De asemenea la pranz trebuie consumata si o alta specialitate: ciorba. Acesta este un aliment cald, umple stomacul bine, tine foarte bine de foame si in acelasi timp aduce toti principii nutritivi intr-o singura masa.

Articol recomandat de sport.ro
GALERIE FOTO Sabrina Voinea, operată de urgență: starea gimnastei, descrisă de mama ei
GALERIE FOTO Sabrina Voinea, operată de urgență: starea gimnastei, descrisă de mama ei
Citește și...
Fetiţa de 12 ani dispărută din Sectorul 6 al Capitalei a fost găsită. Ce s-a constatat în urma verificărilor
Fetiţa de 12 ani dispărută din Sectorul 6 al Capitalei a fost găsită. Ce s-a constatat în urma verificărilor

Fetiţa de 12 ani căutată, vineri seară, după ce a plecat de la domiciliul din Sectorul 6, a fost găsită, anunţă sâmbătă dimineaţă Poliţia Capitalei.

Caz îngrozitor în Cluj. Peste 200 de bizoni și cerbi, lăsați să moară de foame. Autoritățile știau, dar n-au mișcat un deget
Caz îngrozitor în Cluj. Peste 200 de bizoni și cerbi, lăsați să moară de foame. Autoritățile știau, dar n-au mișcat un deget

200 de cadavre de bizoni, cerbi și căprioare - este bilanțul revoltător de la ferma din Cluj, unde zilele trecute, după sesizarea unui ONG, au fost descoperite atât rămășițe, cât și animale în agonie.

Primăria de sector care va da amenzi pentru necurățarea zăpezii de pe străzi și trotuare: „Sunt abateri grave”
Primăria de sector care va da amenzi pentru necurățarea zăpezii de pe străzi și trotuare: „Sunt abateri grave”

Primăria Sectorului 1 anunţă că va da sancţiuni pentru nerespectarea obligaţiilor de deszăpezire, întrucât operatorul de salubritate, căruia îi revine şi deszăpezirea, nu are capacitate suficientă de intervenţie, iar străzile şi trotuarele sunt blocate.

Recomandări
Cod galben de viscol în țară. IGSU intervine în șapte județe și Capitală. Două ambulanțe cu pacienți dializați, blocate
Cod galben de viscol în țară. IGSU intervine în șapte județe și Capitală. Două ambulanțe cu pacienți dializați, blocate

Echipele IGSU intervin sâmbătă în localităţi din șapte judeţe şi în Bucureşti. 46 autovehicule și aproximativ 75 persoane sunt blocate din cauza zăpezii depuse pe carosabil, iar un bebeluş a avut nevoie de îngrijiri medicale.

Când se termină Codul galben de ninsori și viscol în sud-estul țării. Stratul de zăpadă ar putea ajunge și la 15 centimetri
Când se termină Codul galben de ninsori și viscol în sud-estul țării. Stratul de zăpadă ar putea ajunge și la 15 centimetri

Jumătatea de sud-est a țării este sub Cod galben de ninsori și viscol pentru încă 20 de ore, iar șoferii sunt avertizați să nu plece la drum dacă nu este strict necesar.

Reacția lui Raed Arafat, după ce un medic a fost agresat în Maramureș: Medicii și asistenții „nu sunt ținte”
Reacția lui Raed Arafat, după ce un medic a fost agresat în Maramureș: Medicii și asistenții „nu sunt ținte”

Secretarul de stat Raed Arafat, şef al Departamentului pentru Situaţii de Urgenţă, declară că agresarea unui cadru medical aflat la datorie rupe grav relaţia de încredere dintre societate şi cei care o îngrijesc.