Trucuri pentru a reduce efectele nocive ale produselor fast food
30-03-2011
|
11:34
×
Daca ocazional consumati produse de tip fast food, exista trucuri pentru a le reduce efectele nocive. De exemplu, la o ora distanta dupa ce ati mancat un hamburger, savurati un mar sau beti 500 de ml de apa plata.
Efectele nocive ale fast food-ului pot fi estompate. Prima regula ar fi sa diminuati numarul caloriilor dintr-un meniu. O puteti face simplu daca renuntati la sosuri, cartofi prajiti si daca alegeti apa in loc de suc.
Afla mai multe despre acest subiect din video de mai sus.
Articol recomandat de sport.ro
