Trucuri pentru a reduce efectele nocive ale produselor fast food

×
Codul embed a fost copiat

Daca ocazional consumati produse de tip fast food, exista trucuri pentru a le reduce efectele nocive. De exemplu, la o ora distanta dupa ce ati mancat un hamburger, savurati un mar sau beti 500 de ml de apa plata.

Efectele nocive ale fast food-ului pot fi estompate. Prima regula ar fi sa diminuati numarul caloriilor dintr-un meniu. O puteti face simplu daca renuntati la sosuri, cartofi prajiti si daca alegeti apa in loc de suc.

Afla mai multe despre acest subiect din video de mai sus.

Articol recomandat de sport.ro
Ce face marea campioană Monica Roșu, la 20 de ani după ce s-a retras din gimnastică. "E o altă carieră"
Ce face marea campioană Monica Roșu, la 20 de ani după ce s-a retras din gimnastică. "E o altă carieră"
Citește și...
Ce credeti ca ingrasa mai mult: un hamburger sau popcornul? Afla aici
Ce credeti ca ingrasa mai mult: un hamburger sau popcornul? Afla aici

Paradoxal, nu hamburgerul. Un studiu recent a descoperit ca floricelele consumate pe intuneric in salile de cinema sunt o adevarata bomba calorica.

Slabiti brusc si nu stiti cauza? Nu luati vitamine din grupa B
Slabiti brusc si nu stiti cauza? Nu luati vitamine din grupa B

Acestea se iau numai dupa un examen medical complet. Daca sunt luate la intamplare pot avea efecte secundare grave. De exemplu, pot grabi dezvoltarea unui cancer aflat in stadiu incipient.

Recomandări
ANM a prelungit avertizările de vreme rea: vânt puternic, ninsori și viscol. HARTĂ
ANM a prelungit avertizările de vreme rea: vânt puternic, ninsori și viscol. HARTĂ

Administrația Națională de Meteorologie a emis o informare meteorologică și mai multe atenționări și avertizări Cod Galben și Cod Portocaliu, ce vizează intensificări ale vântului, ninsori, polei și viscol, în mare parte din țară.

Volodimir Zelenski ar urma să facă o concesie majoră pentru pace în Ucraina
Volodimir Zelenski ar urma să facă o concesie majoră pentru pace în Ucraina

Rusia a lovit fără milă blocuri de locuințe, chiar și în ziua de Crăciun. Valul de drone și rachete a ucis joi cel puțin 5 oameni și a rănit zeci, în mai multe orașe ucrainene.

Plan Roșu de Intervenție activat, în urma unui accident între 10 mașini, în județul Olt. 27 de persoane implicate
Plan Roșu de Intervenție activat, în urma unui accident între 10 mașini, în județul Olt. 27 de persoane implicate

Un accident de amploare s-a produs pe Drumul Expres 12, în zona localității Optași Măgura, județul Olt, unde 10 autoturisme au fost implicate într-o coliziune în care se aflau aproximativ 27 de persoane.