25% dintre romani sunt obezi, dar nu toti sunt impacati cu asta. Cum poti sa slabesti sanatos
Exista o oaza de luciditate printre roamani, cand vine vorba de tratatea obezitatii. Desi ultimul studiu al Ministerului Sanatatii spunea ca 25% dintre noi sunt supraponderali, unii nu se culca pe o ureche.
Medicii nutritionisti au observat o usoara crestere in numarul celor care le cer ajutorul pentru stabilirea unei diete echilibrate. Sunt in special oameni de afaceri preocupati de sanatatea lor, dar si de aspect, care le da incredere in fata partenerilor sau dimpotriva, le creaza complexe.
Bogdan are 35 de ani si lucreaza intr-o companie multinationala. Pare greu de grezut, vazandu-l acum, insa in urma cu cinci luni, cantarea 111 kilograme. Obosea dupa doar cativa pasi si, in plus, incepuse sa sufere din cauza glumelor celorlalti. Acum, s-a transformat in alt om si nu mai simte ca cei din jur il judeca.
La fel ca el si Viorica a inteles ca o dieta supravegehata de un medic si mult sport o vor ajuta sa-si schimbe imaginea. Din luna august, pana acum, a reusit sa slabeasca 20 de kilograme.
Specialistii ne trag atentia ausupra greselilor frecvente pe care le facem cand vrem sa slabim.
In nici un caz, spun specialistii, sa nu incercati sa slabiti prin metodele testate de altii, pentru ca fiecarui om i se potriveste altceva. Si mai important, nu apelati la pilulele de slabit de pe internet, care va pot face foarte mult rau!
Etichete: diete,
