Meniul de Paste poate fi 100% sanatos. Fara grasimi si zahar in exces

×
Codul embed a fost copiat

Ne-a demonstrat acest lucru Olivia Steer, gazda emisiunii "Doamne de Poveste" si Ioana Ginghina, actrita care interpreteaza rolul Fatimei in telenovela "Iubire si Onoare".


Daca in familia Oliviei se vor manca preparate fara foc, Ioana va trebui sa pregateasca doua meniuri: unul vegetarian pentru ea si unul cu carne pentru sotul ei, Alexandru Papadopol si fetita lor Ruxandra.

De la intai ianuarie, Ioana Ginghina a renuntat la carne. Este ovo-lacto-vegetariana, asa ca de Paste va savura un meniu cu multe legume si lactate. Si pentru ca e sarbatoare, Ioana va pregati si preparate mai speciale. De exemplu, crema de linte cu taietei lati, un preparat pakistanez.

La desert, pe langa pasca Ioana pregateste si o multime de prajiturele sanatoase pentru Ruxandra. La fel procedeaza si Olivia Steer pentru cei doi baieti ai ei si ai lui Andi Moisescu. Dar alimentatia sanatoasa este o regula tot timpul anului, nu doar de Paste.

Afla mai multe despre acest subiect din materialul video!

Citește și
Cozonac
Cate bordeie, atatea retete. Cum sa faci cele mai bune bucate de Paste

 

Articol recomandat de sport.ro
Reacția uluitoare a rușilor, după ce Anastasia Potapova a ales cetățenia austriacă: ”Ce a câștigat ea pentru noi?”
Reacția uluitoare a rușilor, după ce Anastasia Potapova a ales cetățenia austriacă: ”Ce a câștigat ea pentru noi?”
Citește și...
Mielul in varianta avangardista, in bucataria moleculara
Mielul in varianta avangardista, in bucataria moleculara

Mielul domina meniurile pascale ale romanilor. Asa ca nu strica unele retete speciale si savuroase: miel cu rizoto de afine si vin rosu, cotlet de miel in crusta de parmezan sau ultra-rafinatul meil din bucataria moleculara.

Cate bordeie, atatea retete. Cum sa faci cele mai bune bucate de Paste
Cate bordeie, atatea retete. Cum sa faci cele mai bune bucate de Paste

Cei care au cumparat deja carnea de miel au acoperit-o cu vin si condimente pentru friptura.

Ce puneti pe masa de Paste si cat costa. De la miel, la salamuri cu trufe
Ce puneti pe masa de Paste si cat costa. De la miel, la salamuri cu trufe

Daca va este rusine ori va este greu sa luati la picior toate comunele, pietele sunt pline de tentatii si de marfa proaspata. Partea buna este ca s-a mai ieftinit carnea de miel, partea proasta este ca s-au scumpit branzeturile.

Recomandări
Premierul României anunță că în decembrie vom avea ”foarte probabil” o nouă ”ordonanță trenuleț”: ”Nu putem fugi de asta”
Premierul României anunță că în decembrie vom avea ”foarte probabil” o nouă ”ordonanță trenuleț”: ”Nu putem fugi de asta”

Premierul Ilie Bolojan a fost întrebat, vineri, în conferința de presă pe care a susținut-o la Palatul Victoria, dacă salariul minim în România va ”rămâne înghețat” și în anul 2026.   

Căldură gratis în calorifere, trafic rutier ”ca afară” sau case pentru tineri. Ce promit candidații la Primăria Capitalei
Căldură gratis în calorifere, trafic rutier ”ca afară” sau case pentru tineri. Ce promit candidații la Primăria Capitalei

Energie termică gratis, fluidizarea traficului rutier sau locuințe pentru tineri. ȘtirileProTv.ro vă prezintă cele mai importante promisiuni electorale ale candidaților la alegerile pentru Primăria Capitalei, care sunt organizate în 7 decembrie 2025.

Ilie Bolojan, întrebat dacă o demite pe ministrul Mediului, Diana Buzoianu: ”Nu voi da azi un punct de vedere fără echivoc”
Ilie Bolojan, întrebat dacă o demite pe ministrul Mediului, Diana Buzoianu: ”Nu voi da azi un punct de vedere fără echivoc”

Premierul Ilie Bolojan a fost întrebat, vineri, într-o conferinţă de presă la Palatul Victoria, dacă o demite pe Diana Buzoianu, ministrul Mediului, pentru criza apei potabile din judeţele Prahova şi Dâmboviţa.