Meniul de Paste poate fi 100% sanatos. Fara grasimi si zahar in exces

×
Codul embed a fost copiat

Ne-a demonstrat acest lucru Olivia Steer, gazda emisiunii "Doamne de Poveste" si Ioana Ginghina, actrita care interpreteaza rolul Fatimei in telenovela "Iubire si Onoare".


Daca in familia Oliviei se vor manca preparate fara foc, Ioana va trebui sa pregateasca doua meniuri: unul vegetarian pentru ea si unul cu carne pentru sotul ei, Alexandru Papadopol si fetita lor Ruxandra.

De la intai ianuarie, Ioana Ginghina a renuntat la carne. Este ovo-lacto-vegetariana, asa ca de Paste va savura un meniu cu multe legume si lactate. Si pentru ca e sarbatoare, Ioana va pregati si preparate mai speciale. De exemplu, crema de linte cu taietei lati, un preparat pakistanez.

La desert, pe langa pasca Ioana pregateste si o multime de prajiturele sanatoase pentru Ruxandra. La fel procedeaza si Olivia Steer pentru cei doi baieti ai ei si ai lui Andi Moisescu. Dar alimentatia sanatoasa este o regula tot timpul anului, nu doar de Paste.

Afla mai multe despre acest subiect din materialul video!

Citește și
Cozonac
Cate bordeie, atatea retete. Cum sa faci cele mai bune bucate de Paste

 

Articol recomandat de sport.ro
Olăroiu, răsplătit de arabi în mijlocul unui sezon istoric: românul încheie anul cu o veste excelentă
Olăroiu, răsplătit de arabi în mijlocul unui sezon istoric: românul încheie anul cu o veste excelentă
Citește și...
Mielul in varianta avangardista, in bucataria moleculara
Mielul in varianta avangardista, in bucataria moleculara

Mielul domina meniurile pascale ale romanilor. Asa ca nu strica unele retete speciale si savuroase: miel cu rizoto de afine si vin rosu, cotlet de miel in crusta de parmezan sau ultra-rafinatul meil din bucataria moleculara.

Cate bordeie, atatea retete. Cum sa faci cele mai bune bucate de Paste
Cate bordeie, atatea retete. Cum sa faci cele mai bune bucate de Paste

Cei care au cumparat deja carnea de miel au acoperit-o cu vin si condimente pentru friptura.

Ce puneti pe masa de Paste si cat costa. De la miel, la salamuri cu trufe
Ce puneti pe masa de Paste si cat costa. De la miel, la salamuri cu trufe

Daca va este rusine ori va este greu sa luati la picior toate comunele, pietele sunt pline de tentatii si de marfa proaspata. Partea buna este ca s-a mai ieftinit carnea de miel, partea proasta este ca s-au scumpit branzeturile.

Recomandări
Președintele Klaus Iohannis l-a desemnat premier, din nou, pe Marcel Ciolacu. Liderul PSD: ”Trăim vremuri complicate”
Președintele Klaus Iohannis l-a desemnat premier, din nou, pe Marcel Ciolacu. Liderul PSD: ”Trăim vremuri complicate”

Așa cum era de așteptat, președintele Klaus Iohannis l-a desemnat premier, din nou, pe liderul PSD Marcel Ciolacu, propus de coaliția PSD-PNL-UDMR-minorități.

Cine este Crin Antonescu, susținut la președinție. Discursul din 2012, când a fost președinte interimar în locul lui Băsescu
Cine este Crin Antonescu, susținut la președinție. Discursul din 2012, când a fost președinte interimar în locul lui Băsescu

În perioada 10 iulie 2012–31 august 2012, Crin Antonescu a fost președinte interimar al României, în urma suspendării din funcție a președintelui ales Traian Băsescu de către Parlament.

Surse: Cum va explica guvernul Ciolacu 2 bugetarilor că nu le va mări salariile anul viitor. Fraza oficială pregătită deja
Surse: Cum va explica guvernul Ciolacu 2 bugetarilor că nu le va mări salariile anul viitor. Fraza oficială pregătită deja

Prin măsurile necesare reducerii deficitului bugetar imens, care amenință viitorul întregii economii se numără și înghețarea salariilor bugetarilor, după doi ani de valuri de majorări.