Epidemie de oboseala. Care este motivul pentru care tot mai multi oameni ajung la medic
Daca te simti lipsit de energie, fara vlaga si nu te poti concentra, solutia s-ar putea sa fie mult mai simpla decat ai crede. Iata ce sa faci inainte sa dai o fuga la medicul de familie.
Deshidratarea este una din cele mai mari probleme ale stilului de viata modern. Alergam mereu si, de cele mai multe ori, uitam sa bem apa. Ne aducem aminte abia atunci cand ni se face sete, insa este deja prea tarziu.
Deshidratarea incepe mult mai devreme, iar primele simptome sunt oboseala, durerile de cap si lipsa de concentrare. Desi nu le-ai asocia cu lipsa unei hidratari corespunzatoare, medicii sustin ca acesta este motivul pentru care tot mai multi adulti ajung la un consult, crezand ca sufera de altceva.
Alegeri 2024
11:05
LIVE TEXT Alegeri prezidențiale 2024 | A început votul în diaspora. Câți români au votat până acum. Harta secțiilor de votare
10:04
De ce relațiile României cu Ucraina și Rep. Moldova s-ar putea înrăutăți după alegeri. Semnalul de alarmă tras de Politico
07:17
Ghidul alegătorilor români din diaspora. 950 de secţii organizate în străinătate sau prin corespondenţă
06:56
Țările în care s-au deschis cele mai multe secții de votare la alegerile prezidențiale din 2024
300 de medici de familie din Marea Britanie au marturisit ca unul din 5 pacienti ajunge la ei cu aceste simptome, insa prea putini constientizeaza ca deshidratarea este de vina.
Specialistii sfatuiesc sa se respecte dozele zilnice recomandate: pentru femei, opt pahare de apa pe zi, iar pentru barbati zece. In acestea intra si ceaiurile, cafeaua, laptele si sucurile din fructe.
Sursa: Daily Mail
Etichete: medic, oboseala, deshidratare, dureri de cap,
Dată publicare:
26-05-2015 10:23
.webp)
