Ce se întâmplă cu organismul nostru dacă nu ne hidratăm corespunzător

×
Publicitate

Suntem încurajaţi să consumăm zilnic minimum 2 litri de lichide. Fără prea multe explicaţii acceptăm ca apa este bună şi încercam să respectăm aceasta cadenţă.

Ce se întâmplă când uităm sau nu apucăm să bem nici măcar o gură de apă toată ziua?

Brândușa Petruțescu, medic specialist alergolog: Este bine să consumăm multe lichide şi în sezonul rece, nu numai în cel cald pentru a hidrata mucoasele din interior.

Hidratate din interior, mucoasele organismului, inclusiv cea a nasului, se apăra eficient.

Apa băută în cantităţi suficiente devine un mijloc eficient prin care vă apăraţi împotriva răcelii. Uitaţi să beţi apă o zi întreagă, toate mucoasele organismului suferă, inclusiv plămânii.

Mai multe detalii în VIDEO

Abonați-vă gratuit la newsletter-ul Știrile Pro TV de pe WhatsApp. Primiți în fiecare zi cele mai importante știri pe telefon! 

 Pe Instagram-ul Știrile ProTV găsiți imaginile momentului din România, dar și din lume!  

CLICK AICI pentru a instala GRATUIT aplicația Știrile ProTV pentru telefoane Android și iPhone!

Articol recomandat de sport.ro
E gata! Sorana Cîrstea va intra, la 36 de ani, în premieră, în top 15 mondial: un singur scenariu neverosimil mai poate interveni
E gata! Sorana Cîrstea va intra, la 36 de ani, în premieră, în top 15 mondial: un singur scenariu neverosimil mai poate interveni
Citește și...
Simptomele care indică 8 afecțiuni diferite. Situația în care trebuie să mergeți la chirurg

Nu vă automedicați - este indicaţia oricărui medic. Azi ne referim la sângerările anale, pe care cei mai mulţi pacienţi le asociază hemoroizilor.

"Fă ceva, că mai ai 6 luni de viaţă!" Riscurile la care se expun cei care nu mai au control asupra greutăţii

Cele mai multe hotărâri curajoase pe care oamenii le iau la început de an se sfârşesc cu un eşec până la jumătatea lunii februarie.

Cum apare boala parodontală sau caria dentară. Medicii vorbesc despre tratamentele potrivite

În organismul uman exista mai multe bacterii decât celule proprii. Peste cinci sute de specii găsim doar în cavitatea orală. Unele dintre ele, mai agresive, provoacă boala parodontală ori caria dentară.

Recomandări
România a trecut „linia roșie” a datoriei publice. Consiliul Fiscal avertizează că măsurile de până acum nu ajung

Datoria publică a ajuns la 60,2% din PIB în aprilie 2026, depășind astfel atât pragul stabilit prin tratatele Uniunii Europene, cât și ultimul interval de alertă prevăzut de Legea responsabilității fiscal-bugetare.

Inspecția Judiciară s-a sesizat după zborul privat spre „insula bogaților” în care s-au aflat judecători și politicieni

Inspecţia Judiciară a anunțat că a demarat verificări cu privire la prezenţa judecătorului Cristian Deliorga în avionul privat către Mykonos alături de politicieni şi oameni de afaceri.

Metrorex, gata să intre în blocaj financiar. De ce Ministerul Transporturilor a blocat subvențiile

Angajații Metrorex riscă să nu-și mai primească salariile, după ce Ministerul Transporturilor și Infrastructurii a blocat alocarea subvențiilor pentru transportatorul public subteran.