Ce se întâmplă cu organismul nostru dacă nu ne hidratăm corespunzător

×
Publicitate

Suntem încurajaţi să consumăm zilnic minimum 2 litri de lichide. Fără prea multe explicaţii acceptăm ca apa este bună şi încercam să respectăm aceasta cadenţă.

Ce se întâmplă când uităm sau nu apucăm să bem nici măcar o gură de apă toată ziua?

Brândușa Petruțescu, medic specialist alergolog: Este bine să consumăm multe lichide şi în sezonul rece, nu numai în cel cald pentru a hidrata mucoasele din interior.

Hidratate din interior, mucoasele organismului, inclusiv cea a nasului, se apăra eficient.

Apa băută în cantităţi suficiente devine un mijloc eficient prin care vă apăraţi împotriva răcelii. Uitaţi să beţi apă o zi întreagă, toate mucoasele organismului suferă, inclusiv plămânii.

Mai multe detalii în VIDEO

Abonați-vă gratuit la newsletter-ul Știrile Pro TV de pe WhatsApp. Primiți în fiecare zi cele mai importante știri pe telefon! 

 Pe Instagram-ul Știrile ProTV găsiți imaginile momentului din România, dar și din lume!  

CLICK AICI pentru a instala GRATUIT aplicația Știrile ProTV pentru telefoane Android și iPhone!

Articol recomandat de sport.ro
Gigi Becali și-a dat afară instant antrenorul după ce a văzut imaginile!
Gigi Becali și-a dat afară instant antrenorul după ce a văzut imaginile!
Citește și...
Simptomele care indică 8 afecțiuni diferite. Situația în care trebuie să mergeți la chirurg
Nu vă automedicați - este indicaţia oricărui medic. Azi ne referim la sângerările anale, pe care cei mai mulţi pacienţi le asociază hemoroizilor.
"Fă ceva, că mai ai 6 luni de viaţă!" Riscurile la care se expun cei care nu mai au control asupra greutăţii
Cele mai multe hotărâri curajoase pe care oamenii le iau la început de an se sfârşesc cu un eşec până la jumătatea lunii februarie.
61875016
Cum apare boala parodontală sau caria dentară. Medicii vorbesc despre tratamentele potrivite
În organismul uman exista mai multe bacterii decât celule proprii. Peste cinci sute de specii găsim doar în cavitatea orală. Unele dintre ele, mai agresive, provoacă boala parodontală ori caria dentară.