Ce înseamnă starea de somnolență de după masă? Avertismentul medicilor

×

În această perioadă, cum ne putem da seama, cel mai ușor, că am exagerat cu mâncarea? După o masă cu adevărat îndestulată, aproape instantaneu apare somnul.

 

Ce spune acest fenomen despre propriul organism?

Prea multă insulină ajunge la creier. 

Ne uităm și culinar spre sărbătorile care vin. După o masă copioasă, glicemia crește foarte mult. Ca să o echilibreze, pancreasul trimite în circulație o cantitate mare de insulină.

Ștefan Voicu, Facultatea Chimie Aplicată
: „Ceea ce ne moleșește foarte mult după o masă copioasă este exact această cantitate de insulină care ajunge și la creier.”

Citește și
csid
După o extracție dentară trebuie neapărat montată o coroană dentară. Explicația medicilor chirurgi

Vă apucă somnul după o masă? Propriul organism vă spune să îi dați mai puține alimente!
.
În toată perioada de sărbători, dacă vă doriți mese bogate, încărcate, nu le luați tocmai seara. 70% din tot colesterolul din organism este produs, de fapt, de propriul ficat. Restul vine din alimente.

Antonela Burlacu, medic primar endocrinolog: „Colesterolul se produce noaptea, așa vrea ficatul să îl producă. Din această cauză și medicația care blochează secreția de colesterol se administrează seara. Ficatul are posibilitatea să blocheze secreția de colesterol dacă noi introducem prea multă mâncare, prea multe grăsimi. Dacă mâncăm repetat seara, nu mai poate să capteze colesterolul din mâncare!”

Seara, receptorii de colesterol din ficat, cei care simt colesterolul din alimente, scad sau devin incapabili! Următoarea mișcare? Colesterolul rămâne liber în sânge. Îi place să intre în vase, unde produce inflamație ințial, apoi depozite. Boala se numește ateroscleroză.

Așadar prea multă mâncare seara? Insulina bombardează creierul. Ficatul își distruge receptorii de colesterol. Grăsimea sapă în vase. Din acest motiv, încercați ca regalul culinar să aibă loc dimineața și la prânz. Nu seara, repetat!

Citește și...
Ce este tehnica de fertilizare asistată și cum funcționează
Ce este tehnica de fertilizare asistată și cum funcționează

Aveţi peste 35 de ani şi sarcina nu apare în şase luni? Nu aşteptaţi să treacă timpul fără un diagnostic. Timpul contează cel mai mult atât în obţinerea sarcinii pe cale naturală, cât şi prin tehnici de fertilizare asistate.

După o extracție dentară trebuie neapărat montată o coroană dentară. Explicația medicilor chirurgi
După o extracție dentară trebuie neapărat montată o coroană dentară. Explicația medicilor chirurgi

Imediat după o extracţie dentară vreţi şi o coroană dentară! Pentru că sunt forțe prea mari pentru dinte, acesta se scoate, controlat, din masticaţie. 

Poluarea are impact direct şi sever asupra rinichilor. Care sunt cele mai mari riscuri
Poluarea are impact direct şi sever asupra rinichilor. Care sunt cele mai mari riscuri

Poluarea are impact direct şi sever asupra rinichilor. Şi, totuşi, nu toţi oamenii care locuiesc în oraşe extrem de poluate vor ajunge la insuficienţă renală, din cauza poluării. Cele mai mari riscuri le au diabeticii, care trăiesc în noxe.

Cele 4 întrebări pe care trebuie să și le pună bolnavii de cancer. „Supravieţuirea este o decizie”

În faţa unui diagnostic de cancer, creierul uman se confruntă cu trei etape ale supravieţuirii. Fiecare etapă are nevoie ori de ajutor psihologic ori de ajutor psihiatric. Ori o combinaţie.

Recomandări
Indicele ROBOR la trei luni a scăzut la 7,98% pe an, vineri
Indicele ROBOR la trei luni a scăzut la 7,98% pe an, vineri

Indicele ROBOR la 3 luni, în funcţie de care se calculează costul creditelor de consum în lei cu dobândă variabilă, a revenit sub pragul de 8% pe an, după ce vineri a coborât la 7,98%, de la 8,02% pe an, în ziua precedentă, conform BNR.

Washington Post: FBI a căutat la reşedinţa lui Trump de la Mar-a-Lago documente clasificate legate de arme nucleare
Washington Post: FBI a căutat la reşedinţa lui Trump de la Mar-a-Lago documente clasificate legate de arme nucleare

Agenţii federali americani care au percheziţionat săptămâna aceasta locuinţa fostului preşedinte Donald Trump din Florida căutau documente legate de arme nucleare, a relatat joi Washington Post, conform Reuters.

Noi bombardamente în Doneţk. Șapte civili au fost uciși
Noi bombardamente în Doneţk. Șapte civili au fost uciși

Vineri au loc noi bombardamente în regiunea Doneţk, în estul Ucrainei. Bilanțul provizoriu arată că șapte civili au fost uciși.