Adelina Pestrițu dezvăluie secretele care o ajută să se mențină în formă

O mâncare rapid preparată conţine invariabil grasime pentru gust. Alături merge întotdeauna o bere. Combinaţia, aparent inofensivă, produce celule grase în ficat. Apoi inflamaţie.

Elisabeta Lipă, a afirmat, luni, la întoarcerea lotului României de la Campionatele Europene de la Glasgow că sportivilor nu le este recomandată dieta, aşa cum preciza ministrul Tineretului și Sportului, Ioana Bran.

„Consum preponderent proteine, ca să slăbesc rapid.” Nu e o idee tocmai bună, pentru pierderea ponderală, poate duce la aşa numita acidoză metabolică - un dezastru.

E chiar indicat să o consumăm, însă trebuie să fim atenţi la ingrediente, calitate şi, mai ales, cantitate. Miercuri, când e Ziua Internaţională a Ciocolatei, este încă un prilej să ne putem bucura de gustul ei delicios.