Soluțiile la care au apelat românii ca să rămână în formă de Paște
După ore în şir petrecute printre fripturi şi cozonaci, piscinele, parcurile, SPA-urile sau sălile de fitness au fost pline de cei pe care îi mustra conştiinţa.
Vara nu-i tocmai departe, aşa că unii sunt deja speriaţi de faptul că le-a rămas costumul de baie mic.
Parcul acvatic a fost şi rămâne o opţiune pentru cei care stau câteva zile în Braşov. Apa din bazine te ajută să ştergi orice urmă de drob.
Alegeri 2024
19:35
Cine ar putea deveni noul președinte al României. Aceeași persoană, două sondaje diferite
16:15
Lider PSD, răspuns pentrul Lasconi, în cazul George Simion și interdicția lui la Chișinău
20:15
Candidații la prezidențiale fac coadă la Nicușor Dan. După Kelemen Hunor, primarul se întâlnește și cu Marcel Ciolacu
20:57
Ioan Chirteş a explicat de ce liderul AUR, George Simion, are interzis în Ucraina şi Republica Moldova: "Sunt dovezi clare!"
Tot în zonă, dar mult mai solicitant este parcul de aventură.
Turistă: "Foarte frumos, o aventură nemaintâlnită! E prima oară în viaţa mea când fac aşa ceva."
Unii tineri în schimb au pedalat cu spor pe Valea Cerbului, în Buşteni.
Biciclist: "Mişcare în aer liber! Decât să stai.. plus că e Paştele, mâncare grea, te ajută!”
La Sovata, sportul s-a limitat la jacuzzi.
Turist: "Ne simţim foarte bine, serviciile sunt pe măsură, aerul apă, totul e ok aici."
În Capitală au rămas doar cei care fac mişcare zi de zi.
Alexandru Ghiţă, antrenor fitness: ''Au venit persoane care vin mod regulat, care ştiu ce au de făcut şi care se menţin. Încă n-am văzut fețe noi şi nici persoane plinuţe, să nu aruncăm pe greutăţi din prima, să o luăm uşor cu revenire foarte simplă."
Există însă şi exerciţii pentru acasă dacă nu vreţi să bateţi drumul până la sală.
Flavius Predoi, antrenor persoanal: "Putem să folosim un scaun ca să învăţăm cum să facem un exerciţiu corect sau două sticle cu apă pentru a întări musculatura şi minim 30 de minute în fiecare zi pentru a ne intra în formă după sărbători."
Înainte de toate, spun specialiştii, este foarte important să avem o dietă echilibrată.
CLICK AICI pentru a instala GRATUIT aplicația Știrile ProTV pentru telefoane Android și iPhone!
