Soluțiile la care au apelat românii ca să rămână în formă de Paște

Ultimul update: Luni 09 Aprilie 2018 20:11
Data publicarii: Luni 09 Aprilie 2018 19:37
Categorie: Social

După ore în şir petrecute printre fripturi şi cozonaci, piscinele, parcurile, SPA-urile sau sălile de fitness au fost pline de cei pe care îi mustra conştiinţa.

Vara nu-i tocmai departe, aşa că unii sunt deja speriaţi de faptul că le-a rămas costumul de baie mic.

Parcul acvatic a fost şi rămâne o opţiune pentru cei care stau câteva zile în Braşov. Apa din bazine te ajută să ştergi orice urmă de drob.

Tot în zonă, dar mult mai solicitant este parcul de aventură.

Turistă: "Foarte frumos, o aventură nemaintâlnită! E prima oară în viaţa mea când fac aşa ceva."

Unii tineri în schimb au pedalat cu spor pe Valea Cerbului, în Buşteni.

Biciclist: "Mişcare în aer liber! Decât să stai.. plus că e Paştele, mâncare grea, te ajută!”

La Sovata, sportul s-a limitat la jacuzzi.

Turist: "Ne simţim foarte bine, serviciile sunt pe măsură, aerul apă, totul e ok aici."

În Capitală au rămas doar cei care fac mişcare zi de zi.

Alexandru Ghiţă, antrenor fitness: ''Au venit persoane care vin mod regulat, care ştiu ce au de făcut şi care se menţin. Încă n-am văzut fețe noi şi nici persoane plinuţe, să nu aruncăm pe greutăţi din prima, să o luăm uşor cu revenire foarte simplă."

Există însă şi exerciţii pentru acasă dacă nu vreţi să bateţi drumul până la sală.

Flavius Predoi, antrenor persoanal: "Putem să folosim un scaun ca să învăţăm cum să facem un exerciţiu corect sau două sticle cu apă pentru a întări musculatura şi minim 30 de minute în fiecare zi pentru a ne intra în formă după sărbători."

Înainte de toate, spun specialiştii, este foarte important să avem o dietă echilibrată.

CLICK AICI pentru a instala GRATUIT aplicația Știrile ProTV pentru telefoane Android și iPhone!

Bucureștenii au ieșit în parcuri, de Paște: „Îmi place să stau pe iarba verde, să mă relaxez”
Bucureștenii au ieșit în parcuri, de Paște: „Îmi place să stau pe iarba verde, să mă relaxez”
VIDEO PROTVPLUS.RO
VORBESTE LUMEA
Eveniment mare in familia Laviniei Goste
Botez in familia Laviniei Goste. Imagini exclusive de la eveniment

11:28
VORBESTE LUMEA
Petrecere cu unicorni pentru fiica Elenei Gheorghe
Amelie, fiica Elenei Gheorghe a fost sarbatorita cu mare fast. I-au rupt turta, video exclusiv

03:21
VORBESTE LUMEA
Profu' de canto i-a furat inima!
I-a fost profesor, apoi i-a devenit sot. Ianna Novac si Octavian Doborta, 15 ani de la casnicie!

10:35
VORBESTE LUMEA
Coafuri rapide, de zi cu zi
Celebrul Hairstylist Cristi Pascu le sugereaza fetelor cateva coafuri rapide. Vrei sa-ti stea parul bine in doar 10 minute?

08:44
VORBESTE LUMEA
Crina Coliban, sfaturi pentru mamici
Ai ramas in pana de idei privind pachetul copilului la scoala? Uite cateva variante sanatoase din partea Crinei Coliban

09:11
NINJA WARRIOR
Ninja Warrior România - Alexandra Ojog
Alexandra Ojog a dat dovadă de curaj la Ninja Warrior

02:40
NINJA WARRIOR
Ninja Warrior România - Costi Ilie
Costi Ilie este militar și este obișnuit cu asemenea trasee

02:07
NINJA WARRIOR
Ninja Warrior România - Mihai Enescu
Emoții mari pentru cântărețul de muzică populară Mihai Enescu pe traseul Ninja Warrior Romania

02:54
NINJA WARRIOR
Ninja Warrior România - Szilard Deak
Szilard Deak a dat dovadă de forță, agilitate și echilibrul pe traseul Ninja Warrior România

03:02
NINJA WARRIOR
Ninja Warrior România - Ilka Kiș
Ilka Kiș are o inimă de războinic Ninja Warrior România

05:25
Elena Lasconi
Cea mai buna negresa din lume
Fermierii care au mizat pe gogoşari, ruinaţi de ploi. "Avem mii de borcane goale"
Un primar din Arad trimite asistaţii social la interviuri. "Primesc ajutor de când lumea"
Povestea lui Robert, un american de origine română venit în țară să-și descopere rădăcinile
Cursuri pentru a deveni salvamar cu diplomă. Ce salarii sunt oferite pe litoral
Târgul mustului în București. Strugurii, striviți la eveniment de manechine
copii bolnavi
Copiii cu boli in faze terminale, sau care nu pot fi tratate, îngrijiți într-un conac
Legea Pensiilor se modifică. Românii care-și vor putea cumpăra vechimea
Bătrân găsit mort într-un șanț, plin de sânge. Cine l-a descoperit
Un camion a pornit într-o cursă neobişnuită prin Cluj-Napoca
În România sunt 400.000 de copii cu tulburări de pronunţie şi doar câţiva logopezi în şcoli
Concurs internațional de videomapping, în Capitală. Proiecțiile, dedicate Centenarului