Vineri 25 Aprilie 2025
Uleiul de floarea-soarelui și cel de măsline conțin același număr de calorii la 100 de mililitri. Omega 9, însă, ...
Citeste mai mult ›
Duminica 13 Aprilie 2025
Grăsimile din sânge - LDL colesterol și trigliceride - crescute. Înseamnă cel mai mare risc cardiovascular. ...
Citeste mai mult ›
Joi 24 Noiembrie 2022
Prea mult ulei nu e bine. Prea mult peşte gras e chiar recomandat. Dacă ambele înseamnă grăsimi, de ce au efecte ...
Citeste mai mult ›
Duminica 21 Noiembrie 2021
Despre acizii grași Omega 3 și Omega 6 s-a vorbit mult, știm că sunt grăsimi esențiale pe care corpul nostru nu le ...
Citeste mai mult ›
Vineri 22 Octombrie 2021
Deși am auzit de multe ori că dăunează sănătății, nu putem avea o viață sănătoasă fără grăsime. Dacă facem mișcare, ...
Citeste mai mult ›
Vineri 23 Octombrie 2015
Prea mult ulei in alimentatia zilnica inseamna prea mult omega 6. Desi este un acid gras esential, trebuie compensat, ...
Citeste mai mult ›
Vineri 04 Iulie 2014
Nu se prajeste si nu se prepara la temperaturi ridicate. Se consuma proaspat si nu congelat. In plus, nu se asociaza ...
Citeste mai mult ›
Sambata 15 Februarie 2014
Orice peste este bun. Dar si in privina acestui aliment excelent exista reguli care ii cresc sau ii scad valoarea ...
Citeste mai mult ›
