Stiri hidratare

Care sunt alimentele care ajută la hidratare și pot înlocui apa? Putem considera ceaiul, cafeaua și sucurile o ...
Citeste mai mult ›

Acum, că temperaturile nu mai sunt de cuptor, medicii ne îndeamnă să adaptăm și consumul de apă.
Citeste mai mult ›

Un val tropical de căldură ajunge în această săptămână și în România. Meteorologii avertizează ...
Citeste mai mult ›

2,5 litri de apă eliminăm prin respirație, transpirație și urină. Zilnic. Această cantitate trebuie înlocuită, ...
Citeste mai mult ›

Antrenorii de fitness au vorbit despre când este indicat să bem apă când vine vorba de sport.
Citeste mai mult ›

Am uitat să beau apă. De ce nu ajung la deshidratare extremă rapid? Pentru că organismul are rute prin care știe să se ...
Citeste mai mult ›

Chiar dacă e încă vară și zilele reci par undeva departe de noi, nu e rău să fii pregătit pentru ele din timp și ...
Citeste mai mult ›

Știm cu toții că apa e vitală, de ea depinde sănătatea și buna funcționare a corpului.
Citeste mai mult ›

Primim atât de multe informaţii despre hidratare, pe toate canalele posibile încât, inevitabil, apar ...
Citeste mai mult ›

Hidratarea insuficientă duce, în timp, la boli renale. Ne putem trezi cu pietre la rinichi din această cauză, de ...
Citeste mai mult ›