Stiri efort fizic

Este cunoscut faptul că exercițiile fizice sunt bune pentru sănătatea mintală și pentru sănătatea inimii, iar acum un ...
Citeste mai mult ›

Mușchii fac depozite de glucoză, adică de energie, să aibă de unde se alimenta. Efortul fizic, zilnic, le consumă și e ...
Citeste mai mult ›

O fata de 17 ani din Alba Iulia a murit fulgerător în timp ce se antrena la o sală de fitness. Potrivit ...
Citeste mai mult ›

  Alergati, mergeti rapid pe strada, sariti coarda. Sunt miscari la indemana oricui cu multiple avantaje. Unul ...
Citeste mai mult ›