Ficatul gras. Cum apare această afecțiune și cum o putem trata Duminica 07 Mai 2023 Apă, soare și mișcare. Prin expunere, sintetizăm vitamina D. Vom avea mușchi mai puternici, mari consumatori de ... Citeste mai mult ›
Recomandări pentru o hidratare corectă, de la Mihaela Bilic. Ce alimente trebuie să consumăm zilnic Vineri 05 Mai 2023 2,5 litri de apă eliminăm prin respirație, transpirație și urină. Zilnic. Această cantitate trebuie înlocuită, ... Citeste mai mult ›
Cât zahăr ar trebui să consumăm zilnic pentru a nu avea probleme de sănătate Joi 04 Mai 2023 Junk-food, fast-food, produse semipreparate, dulciuri și prăjituri ultraprocesate, sucuri, ronțăieli dulci și ... Citeste mai mult ›
Cum apare anemia și care sunt principalii factori declanșatori. Explicațiile specialiștilor Marti 02 Mai 2023 Doar carnea poate aduce organismului uman fierul necesar, care alimentează celulele roșii din sânge și transportă ... Citeste mai mult ›
Organismul are nevoie de o pauză de la procesul digestiv. Câte mese sunt recomandate pe zi Luni 01 Mai 2023 4-5 ore pauză între mese. În pauză doar apă, cafea, ori ceai. Fără zahăr. Acest ritm îl impune chiar ... Citeste mai mult ›
Vin dulce sau vin sec? Alegerea dezvăluie antrenamentul metabolic în privința alcoolului Duminica 30 Aprilie 2023 Vin dulce sau vin sec? Dincolo de preferințe, alegerea dezvăluie și antrenamentul metabolic în privința ... Citeste mai mult ›
Doctor de Bine. Emisiunea integrală din 30 aprilie 2023 Duminica 30 Aprilie 2023 Doctor de Bine. Emisiunea integrală din 30 aprilie 2023 Citeste mai mult ›
Poluarea și fumatul determină stresul oxidativ. Cum? Ne explică medicii specialiști Duminica 30 Aprilie 2023 Se numește stres oxidativ. Crește odată cu vârsta, antrenează enzimele din ficat, iar reacția imediată este ... Citeste mai mult ›
De ce nu este bine să preparăm carnea direct pe grătar. Arsura poate fi toxică Duminica 30 Aprilie 2023 Să ardă grătarele! Că doar e... 1 Mai. Suntem și noi în mijlocul petrecerii cu două recomandări. Carnea nu se ... Citeste mai mult ›
Inflamația, un simptom deranjant pentru mulți dintre noi. Ce înseamnă și cum o putem vindeca Duminica 30 Aprilie 2023 Inflamația este un simptom deranjant, cred cei mai mulți dintre noi. Inflamația, însă înseamnă că celulele ... Citeste mai mult ›