Vrei sa nu faci febra musculara dupa fitness? Bea cafea inainte!

Totul a pornit de la profesorul Robert Motl, fost ciclist si mare impatimit al cafelei. Pe vremea cand facea performanta, acesta consuma cafea regulat. El spune ca un asemenea automatism li s-a creat multor oameni care fac efort fizic.

"Cafeina actioneaza asupra centrilor nervosi responsabili pentru formarea durerii. Efectele ei sunt resimtite atat de bautorii traditionali de cafea, cat si de cei ocazionali", spune profesorul, care a testat teoria pe un grup de voluntari.

Contrar celor crezute pana acum, cafeaua nu influenteaza lucrul la sala, ci il face mai usor de suportat.

Articol recomandat de sport.ro

Reacția uluitoare a rușilor, după ce Anastasia Potapova a ales cetățenia austriacă: ”Ce a câștigat ea pentru noi?”