Daca vreti sa nu aveti burta, respectati-va orele de somn! STUDIU pentru Barbati

Evitati sa pierdeti noptile! Un studiu facut de cercetatorii suedezi spune ca si o noapte de odihna cu probleme isi poate pune amprenta asupra siluetei.

Stirileprotv

Cei mai afectati sunt barbatii al caror metabolism incetineste iar de aici pana la un abdomen proeminent si la riscuri majore pentru sanatate nu sunt decat cativa pasi.

Indiferent de cauza, odihna insuficienta isi pune amprenta asupra functiilor organismului, incetinandu-le. "O tulburare de somn suprasolicita creierul si aceasta se repercuteaza pe metabolismul din urmatoarele zile", spune dr. Codruta Ionescu, specialist neurolog.

Studii recente arata ca o noapte pierduta incetineste metabolismul de a doua zi cu pana la 20% si in acelasi timp la barbati se constata o crestere a glicemiei.

Aceasta este cauzata de faptul ca hormonii care regleaza apetitul sunt dezechilibrati. In acest moment, daca pierdeti in continuare noptile urmarile pot fi dezastruoase asupra sistemelor metabolice.

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Etichete: barbat, burta, silueta, somn, studiu,

Dată publicare:

Articol recomandat de sport.ro

GALERIE FOTO Decizia luată de Titi Aur după 15 ani: e pregătit să renunțe la tot, dar cere o sumă uriașă

Root Category

Iarna în care românii au rămas captivi în propriile case, îngropate în zăpadă până la acoperiș. „Nu mai văzusem așa ceva”

Iarna grea din 2012 a rămas pentru Andreea Marinescu momentul în care a filmat cel mai puternic reportaj din cariera sa: case îngropate cu totul în nămeți până la acoperiș, și oameni izolați cu zilele.

Root Category

“La început, nu mă coafa atât de tare”. Cum a ajuns Florin Busuioc să prezinte Vremea la PRO TV

„La început, nu mă coafa atât de tare să prezint Vremea.” Așa își începe Florin Busuioc povestea despre începuturile sale la PRO TV. Azi, “Busu” este omul pe care milioane de români îl identifică instant cu prognoza meteo.

Root Category

Florin Busuioc: Au fost momente când Știrile PRO TV au fost nevoite “să ridice glasul” pentru ca societatea să se facă auzită

Într-un interviu cu ocazia celor 30 de ani împliniți de PRO TV, Florin Busuioc explică de ce echidistanța nu înseamnă indiferență și cum Știrile Pro TV au știut să ridice glasul, atunci când întreaga societate avea nevoie de asta.

Stiri externe

Volodimir Zelenski, la Forumul Davos: ”Dacă Putin decide să cucerească Lituania sau să atace Polonia, cine va răspunde?”

Deși, inițial, unele agenții de presă, precum EFE, au anunțat că Volodimir Zelenski rămâne în Ucraina pentru a gestiona criza energetică, joi, 22 ianuarie, s-a aflat că liderul ucrainean a decis să meargă în Davos, pentru a discuta cu Donald Trump.

Stiri Politice

Schimbări majore în diplomație. Nicușor Dan ar pregăti înlocuirea ambasadorului României în SUA - surse

Mișcări strategice ale lui Nicușor Dan. Surse politice au confirmat pentru Știrile ProTV că „urmează un val de numiri și rechemări de ambasadori”. Printre posturile vizate s-ar număra și cel de reprezentant al României în SUA.

Stiri externe

Zelenski anunță negocieri în premieră Ucraina–SUA–Rusia: „Documentele pentru pace sunt aproape gata”

Volodimir Zelenski a anunţat că la sfârşitul săptămânii va avea loc o întâlnire de natură tehnică între delegaţiile Ucrainei, SUA şi Rusiei, fiind vorba de o formulă de negociere în premieră.