20 de sfaturi care te ajuta sa slabesti 5 kilograme fara efort si fara dieta

Data publicării: 23-09-2015 | 19:17

Data actualizării: 23-09-2015 | 19:17

Nu trebuie sa tii neaparat dieta ca sa slabesti. Important este sa faci cateva modificari in meniul tau zilnic. Iata care sunt schimbarile din regimul tau alimentar care te pot ajuta sa slabesti 5 kg fara efort prea mare.

Stirileprotv

1. Bea multa apa. Cercetatorii au demonstrat ca oamenii care beau mai multa apa slabesc mai usor decat cei care nu beau.

2. Imparte-ti portia de mancare in doua. Mananca prima parte acum si pastreaza restul pentru mai tarziu. Te vei simti satula cu mai putina mancare.

3. Renunta la carne. Macar pentru o perioada. S-a demonstrat ca persoanele care nu consuma carne sunt mai slabe decat restul.

Citeste mai multe AICI

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Etichete: dieta,

Articol recomandat de sport.ro

FOTO Pictorial incendiar pe terenul de golf cu Paige Spiranac: ”Cum se mai poate concentra cineva cu tine acolo?”

Root Category

De abia daca se pot numi rochii! Vedete care au aparut pe covorul rosu mai degraba goale decat imbracate

In 2014, Rihanna a uimit pe toata lumea cand a aparut aproape dezbracata pe covorul rosu la un eveniment de important, CFDAs, acolo unde sunt recompensati cei mai mari designeri americani.

Root Category

I-a impresionat pe englezi cu vocea lui, dar visul i s-a transformat in cosmar! A primit aplauze apoi a inceput scandalul

A trecut fara probleme de auditii, englezii i-au aflat apoi povestea.

Root Category

Constelatia celor 12 | Il iubeste pe Marcelo si vrea sa-i calce pe urme lui Rat la nationala: "Cred in visul meu de a ajunge un mare fotbalist"

Si tu joci fotbal? Ori esti parinte si ai un copil care iubeste fotbalul si e la fel de talentat ca pustii care ne vor reprezenta la Cupa Natiunilor Danone?

Stiri Politice

Cele două variante de guvern luate în calcul de Luca Niculescu. Cum ar putea ajunge să depindă de voturile SOS România

Calculele pentru Guvernul Niculescu se complică și mai tare în condițiile în care PSD și PNL se situează pe poziții opuse.

Stiri Justitie

Bogdan Peşchir, un finanţator al campaniei lui Călin Georgescu pe TikTok, trimis în judecată pentru coruperea alegătorilor

Bogdan Peşchir, finanţatorul campaniei lui Călin Georgescu pe TikTok, a fost trimis în judecată de Parchetul General, în stare de libertate, sub aspectul comiterii infracţiunii de coruperea alegătorilor (874 acte materiale), în formă continuată.

841120882 1407033701599567 5606682001381316719 n

Știri Actuale

Alertă răpire copil. O fată de 12 ani a fost luată de pe stradă în Teleorman şi urcată într-o maşină. Foto cu suspectul

Poliţiştii au fost sesizaţi cu privire la dispariţia unei fete de 12 ani, iar din cercetări a reieşit că a fost luată de pe o stradă din comuna teleormăneană Poroschia fără voinţa ei şi urcată într-o maşină de trei persoane, informează IPJ Teleorman.