Lipsa colagenului ne subrezeste

Acesta este o proteina a tesutului conjuctiv din organism, el se gaseste in tendoane si sprijina corpul din multe puncte de vedere, pornind de la sustinerea vaselor de sange pana la cea a pielii. De altfel, originea cuvantului este greaca, iar tradus inseamna “producator de lipici”.

Din pacate, organismul tinde sa produca mai putin colagen sau de o calitate mai slaba pe masura ce imbatraneste. Apar, totodata, unele incrucisari de elemente ce determina formarea unor fibre mai rigide si mai putin solubile in apa. In aceste conditii, se reduce si puterea de intindere a tendoanelor. Abilitatea de a te misca liber si confortabil este redusa din aceasta cauza.

Afla mai multe despre colagen pe www.csid.ro.

Citește și

Kangoo fitness, o noua forma de aerobic ultra eficienta

Un român s-a însurat cu o prințesă din Africa și a devenit Sultan. Soția lui a venit în România pentru a-l susține în cariera politică

Articol recomandat de sport.ro

Tragerea la sorți pentru preliminariile CM 2026, simulată! Cu cine a picat România în grupa de 5