Cum putem combate efectele daunatoare ale alimentelor super procesate? Simplu, cu ajutorul fructelor de sezon!
Mere, pere, struguri, prune-structura lor alcalina echilibreaza mediul intern acid provocat de mezeluri, de exemplu.
Astfel, organismul functioneaza optim si este ferit de conservantii prezenti in anumite alimente.
Evitati pilulele antivomitive si antidiareice daca ati consumat alimente alterate! Ele isi fac efectul doar in cazul infectiilor virale! Specialistii au argumente puternice in favoarea acestei atitudini.
Indiferent de solicitarile de la job sau de cele familiale, nu neglijati orele de somn! Incercati sa dormiti fara episoade de veghe pentru ca studii recente arata ca insomniile ne afecteaza serios creierul.
Bucurestiul este cel mai aglomerat si cel mai poluat oras din Europa Centrala si de Est, iar mersul pe bicicleta este o solutie la care tot mai multi dintre noi apelam. Totusi, cat de sanatos este mersul pe bicicleta in orasul nostru?
Discuțiile aprinse din jurul coaliției de guvernare sunt aproape de sfârșit. Liderii pro-europeni au fost duminică la consultări cu președintele Klaus Iohannis, care a amânat să anunțe propunerea de premier.
“Doar iau ceva repede din magazin și gata”. Asta și-au spus încrezători majoritatea românilor, în ultimul weekend dinaintea Crăciunului. Apoi s-au trezit la capătul numeroaselor cozi, formate de alți optimiști ca ei.
Partidele pro-europene care negociază pentru formarea Guvernului au ajuns, duminică seară, la un acord, atât asupra împărţirii ministerelor, cât şi asupra celor care vor prelua portofoliile.
