Copiii trebuie invatati sa manance sanatos inca de mici
Cum convingeti copiii sa manance sanatos? Dincolo de tact, rabdare si idei, nutritionistii au intocmit un set de reguli pentru parinti. Uitati de fast food, gatiti in casa, preferati ingredientele naturale.
Carmen Trandafir este o mamica foarte dedicata: fetita ei are parte de tot ce e mai bun, inca din prima zi de viata.
"Masa principala este cel mai greu de gatit. In ultima vreme si-a limitat gusturile, nu mananca orice. E carnivora", spune Carmen.
Alegeri 2024
19:35
Cine ar putea deveni noul președinte al României. Aceeași persoană, două sondaje diferite
16:15
Lider PSD, răspuns pentrul Lasconi, în cazul George Simion și interdicția lui la Chișinău
20:15
Candidații la prezidențiale fac coadă la Nicușor Dan. După Kelemen Hunor, primarul se întâlnește și cu Marcel Ciolacu
20:57
Ioan Chirteş a explicat de ce liderul AUR, George Simion, are interzis în Ucraina şi Republica Moldova: "Sunt dovezi clare!"
Carmen Trandafir respecta cateva principii sanatoase atunci cand vine vorba de alimentatia fiicei ei. Foloseste numai oua de tara, prepara branza de vaci in casa si face inclusiv sarmale sau ciorba de perisoare, doar cu carne de curcan.
In general, un copil care incepe sa prinda gustul hranei de prescolar poate face mofturi la masa. Astazi prefera un aliment, dar maine il refuza. De aceea, singura tactica eficienta este: perseverenta combinata cu un meniu cat mai variat.
Afla mai multe despre acest subiect din video alaturat.
