Spune-mi ce personalitate ai ca sa-ti spun cum sa slabesti
Excesul de optimism nu ne face intotdeauna bine, informeaza cercetatorii japonezi de la Universitatea Doshisha, care atrag atentia ca o viziune prea roz asupra vietii nu ne ajuta deloc atunci cand vrem sa slabim.
Oamenii de stiinta niponi au studiat profilul psihologic a 101 de obezi care pentru a slabi s-au dat timp de 6 luni pe mana unui grup de nutritionisti si antrenori de fitness.
Pacientii care si-au imbunatatit imaginea de sine si-au invins propriile slabiciuni si au reusit sa-si descopere calitatile de-a lungul celor sase luni de terapie au avut cele mai bune rezultate la proba cantarului.
Persoanele mult prea optimiste si cele egoiste nu s-au putut lauda cu rezultate notabile, cantarind aproape la fel de mult la sfarsitul programului, ca si la inceputul acestuia.
Afla mai multe despre optimism si kilogramele in plus pe www.csid.ro
