Spune-mi ce personalitate ai ca sa-ti spun cum sa slabesti
Excesul de optimism nu ne face intotdeauna bine, informeaza cercetatorii japonezi de la Universitatea Doshisha, care atrag atentia ca o viziune prea roz asupra vietii nu ne ajuta deloc atunci cand vrem sa slabim.
Oamenii de stiinta niponi au studiat profilul psihologic a 101 de obezi care pentru a slabi s-au dat timp de 6 luni pe mana unui grup de nutritionisti si antrenori de fitness.
Pacientii care si-au imbunatatit imaginea de sine si-au invins propriile slabiciuni si au reusit sa-si descopere calitatile de-a lungul celor sase luni de terapie au avut cele mai bune rezultate la proba cantarului.
Persoanele mult prea optimiste si cele egoiste nu s-au putut lauda cu rezultate notabile, cantarind aproape la fel de mult la sfarsitul programului, ca si la inceputul acestuia.
Afla mai multe despre optimism si kilogramele in plus pe www.csid.ro
Etichete: csid,
