Inghetata te scapa de kilogramele nedorite
21-07-2009
|
13:38
Regimul pe baza de inghetata te poate scapa de kilogramele in plus, spun inventatorii acestuia, italienii.
Inghetata este, datorita valorii sale nutritive, un substituent reusit al unei mese usoare. Datorita ingredientelor sale (lapte, oua, zahar, fructe), aceasta aduce un aport deloc neglijabil de proteine, zaharuri simple, fosfor si calciu.
Ea trebuie consumata de doua ori pe zi, insotita de fructe si legume, iar la capitolul carne, de un gratar din piept de pui sau carne de vita. Acest regim, de maximum 1.300 calorii pe zi nu trebuie tinut mai mult de sapte zile, dar promite sa te usureze cu 2-4 kilograme.
Totul, alintandu-ti papilele gustative!
Afla mai multe despre regimul cu inghetata pe www.csid.ro.
Articol recomandat de sport.ro
