Dieta pentru o piele tanara

mar

Cand vine vorba de pielea corpului nostru, nu trebuie sa uitam ca hidratarea vine din interior.

Asa ca ar fi mai bine sa incetam cu acoperirea problemelor cu diferite creme si masti si sa incepem sa le rezolvam de la radacina.

Pentru inceput, nu uita de cei doi litri de apa pe zi, cu o importanta deja consacrata. Mai departe, adauga in dieta ta alimente ce lupta in mod particular cu procesul de imbatranire. Acestea trebuie sa contina acizi grasi Omega3, vitamina A, vitaminele antioxidante C si E si Uleiul vegetal de Bourrache.

Afla mai multe despre alimentele care iti mentin pielea tanara pe www.csid.ro.

 

Citește și
cartofi
CSID: Cartofii nu ingrasa! Vezi aici o dieta eficienta!
Un român s-a însurat cu o prințesă din Africa și a devenit Sultan. Soția lui a venit în România pentru a-l susține în cariera politică
Articol recomandat de sport.ro
Tragerea la sorți pentru preliminariile CM 2026, simulată! Cu cine a picat România în grupa de 5
Tragerea la sorți pentru preliminariile CM 2026, simulată! Cu cine a picat România în grupa de 5
Citește și...
CSID: Cand faceti analizele, verificati si nivelul de homocisteina
CSID: Cand faceti analizele, verificati si nivelul de homocisteina

Este la fel de importanta precum calcemia, VSH-ului si masurarea glicemiei.

CSID: Cartofii nu ingrasa! Vezi aici o dieta eficienta!
CSID: Cartofii nu ingrasa! Vezi aici o dieta eficienta!

Contrar a ceea ce se stie, cartofii nu ingrasa. Aceasta daca ii fierbeti in coaja si ii consumati raciti. Astfel preparati, cartofii contin doar amidon rezistent, o fibra alimentara care nu se digera.

Recomandări
România va intra deplin în Schengen. Anunțul făcut de Ursula von der Leyen | VIDEO
România va intra deplin în Schengen. Anunțul făcut de Ursula von der Leyen | VIDEO

Președinta Comisiei Europene, Ursula von der Leyen, a anunțat, vineri, că România și Bulgaria vor intra deplin în Schengen.

Alegeri prezidențiale 2024. Ce spuneau sondajele de opinie despre candidați în urmă cu 6 luni și ce arată acum
Alegeri prezidențiale 2024. Ce spuneau sondajele de opinie despre candidați în urmă cu 6 luni și ce arată acum

Sunt sau nu sondajele de opinie din România o modalitate de a influența voturile electoratului înainte de alegeri? Unii analiști politici sunt de părere că da.

LIVE TEXT Alegeri prezidențiale 2024 | A început votul în diaspora. Câți români au votat până acum. Harta secțiilor de votare
LIVE TEXT Alegeri prezidențiale 2024 | A început votul în diaspora. Câți români au votat până acum. Harta secțiilor de votare

A început votul în diaspora pentru alegerile prezidențiale. Românii din străinătate au la dispoziție trei zile pentru a-și alege președintele.