Cum si cat trebuie sa mananci in perioada de post

×
Codul embed a fost copiat

Meniurile de post sunt vedetele acestei perioade. Ele suplinesc cu succes proteinele si lipidele animale, doar daca sunt atent elaborate.

Pentru o detoxifiere eficienta, specialistii recomanda doar anumite alimente si metode de preparare a lor.

Va propunem astazi cateva variante ieftine si sanatoase ca sa scapati de principalul pericol al postului, cel al acumularii kilogramelor.

Articol recomandat de sport.ro
Eleonora Incardona a avut probleme la meciul lui Inter
Eleonora Incardona a avut probleme la meciul lui Inter
Citește și...
CSID: Afla cata apa trebuie sa consumam zilnic
CSID: Afla cata apa trebuie sa consumam zilnic

Auzim peste tot ca este recomandat sa consumam zilnic doi litri de apa pentru a ne pastra nivelul optim de hidratare.

Recomandări
Mai mulți români au plătit cash mașini de peste 100.000 de euro. Ce riscă cei vizați de ANAF, pe lângă sechestru
Mai mulți români au plătit cash mașini de peste 100.000 de euro. Ce riscă cei vizați de ANAF, pe lângă sechestru

Sunt multe mașini de lux în România, fără ca proprietarii să poată justifica sursa banilor cu care le-au cumpărat.

Gerul siberian deja năprasnic se va înteți. Localitatea din România unde e cel mai frig din ultimii 14 ani
Gerul siberian deja năprasnic se va înteți. Localitatea din România unde e cel mai frig din ultimii 14 ani

Este ger de crapă pietrele în Moldova. În județul Botoșani au fost minus 16 grade Celsius, iar la Iași minus 14. Și în Delta Dunării, la Mahmudia, au fost minus 11 grade, cea mai mică temperatură din ultimii 14 ani.

Explozie a numărului de contribuabili la Sănătate: de la 7 la 12 milioane în mai puțin de un an. Unde se duc noile fonduri
Explozie a numărului de contribuabili la Sănătate: de la 7 la 12 milioane în mai puțin de un an. Unde se duc noile fonduri

Numărul românilor care plătesc asigurarea de sănătate (CASS) a crescut în ultimele luni ca urmare a modificărilor legislative.