Cum si cat trebuie sa mananci in perioada de post
04-04-2009
|
12:46
×
Meniurile de post sunt vedetele acestei perioade. Ele suplinesc cu succes proteinele si lipidele animale, doar daca sunt atent elaborate.
Pentru o detoxifiere eficienta, specialistii recomanda doar anumite alimente si metode de preparare a lor.
Va propunem astazi cateva variante ieftine si sanatoase ca sa scapati de principalul pericol al postului, cel al acumularii kilogramelor.
Articol recomandat de sport.ro
