Cum si cat trebuie sa mananci in perioada de post

×
Publicitate

Meniurile de post sunt vedetele acestei perioade. Ele suplinesc cu succes proteinele si lipidele animale, doar daca sunt atent elaborate.

Pentru o detoxifiere eficienta, specialistii recomanda doar anumite alimente si metode de preparare a lor.

Va propunem astazi cateva variante ieftine si sanatoase ca sa scapati de principalul pericol al postului, cel al acumularii kilogramelor.

Articol recomandat de sport.ro
FOTO | Nopți nedormite după divorț! Fosta soție a starului din NBA a dat cărțile pe față
FOTO | Nopți nedormite după divorț! Fosta soție a starului din NBA a dat cărțile pe față
Citește și...
60245547
Calatoria cu trenul, un calvar pe ruta Bucuresti-Pitesti
Pasagerii sunt nevoiti sa indure o aglomeratie de nedescris ca sa poata ajunge la destinatie. De la inceputul anului si pana acum, Ministerul Transporturilor a anulat 20 de curse pe motiv ca aduc mai multe cheltuieli decat venituri..
60205207
Zapada si soare - un weekend excelent pentru turistii de la munte
Soarele si-a impartit razele cu generozitate si i-a invitat pe toti cei care sunt liberi in aceste zile sa iasa la plimbare. Cei care au ajuns la mare altitudine si-au luat si schiurile, pentru ca stratul de zapada este si acum in stare buna.
60190841
Reduceri de 80% la rochii si costume, la Targul de Nunti din Capitala
I-au intampinat cu mese pline, cu sampanie si cu porumei albi! Vizitatorii ultimului targ de mirese din acest sezon au avut de unde alege, pentru ca organizatorii s-au pregatit serios.