Afla ce trebuie sa mananci vara ca sa fii sanatos!

Pepene

Nevoile tale pe timp de vara se schimba, motiv pentru care trebuie sa iti adaptezi si alimentatia la gradele ridicate de afara.

Alimente usoare, dar satioase, bogate in apa, pline de antioxidanti! Iata ce trebuie neaparat sa iti pui in cosul de cumparaturi!

Printre acestea se numara vinetele, feniculul, porumbul, sardinele, pepenele si orice alte fructe de sezon.

Afla mai multe despre avantajele alimentelor de sezon pe www.csid.ro.

Articol recomandat de sport.ro
GALERIE FOTO Noul jucător de la FCSB a aterizat! Primele declarații
GALERIE FOTO Noul jucător de la FCSB a aterizat! Primele declarații
Citește și...
Feriti-va de HPV!
Feriti-va de HPV!

Acest microorganism atenteaza serios la sanatatea tuturor femeilor. Este prima cauza a declansarii cancerului de col uterin, care anual face mii de victime si in Romania.
 

Sambata la CSID: Taberele de slabit, noua gaselnita... turistica
Sambata la CSID: Taberele de slabit, noua gaselnita... turistica

Taberele, momente asteptate cu nerabdare in copilarie, sinonime cu evadarea de sub tutela parinteasca, chiar daca pret de o singura saptamana, au revenit la moda.

Recomandări
De ce nu e Nicușor Dan la Davos. Consilier: ”Mesajul este «nu umblu teleleu prin lume» când sunt lucruri importante în țară”
De ce nu e Nicușor Dan la Davos. Consilier: ”Mesajul este «nu umblu teleleu prin lume» când sunt lucruri importante în țară”

Nicușor Dan nu a mers la Forumul Economic de la Davos pentru că în România se derulează acum mai multe crize, care impun prezența sa în țară, a declarat consilierul prezidențial Marius Lazurca. Mesajul este ”nu umblu teleleu prin lume”, spune Lazurca.

O masă de aer arctic a ajuns în România și aduce temperaturi de -20 de grade Celsius. Meteorolog: „Nu va dispărea curând”
O masă de aer arctic a ajuns în România și aduce temperaturi de -20 de grade Celsius. Meteorolog: „Nu va dispărea curând”

Anul acesta, luna ianuarie își confirmă numele de gerar. Este iarnă ca la carte în România. După zile și nopți foarte reci, de luni, 19 ianuarie, toată țara intră sub un cod galben.

Tragedie în Spania. Cel puțin 39 de oameni au murit și 123 au fost răniți după ciocnirea a două trenuri de mare viteză. VIDEO
Tragedie în Spania. Cel puțin 39 de oameni au murit și 123 au fost răniți după ciocnirea a două trenuri de mare viteză. VIDEO

Un accident feroviar care a implicat duminică două trenuri de mare viteză a făcut zeci de morți în sudul Spaniei, potrivit Gărzii Civile, după o ciocnire foarte violentă care a aruncat mai multe vagoane de pe şine.