Mersul pe bicicleta, mai sanatos decat joggingul! Protejeaza articulatiile

Data publicării: 20-03-2010 | 00:00

Data actualizării: 18-08-2025 | 01:16

In acest sezon, mersul pe bicicleta detroneaza joggingul. Motivul? Pedalarea protejeaza articulatiile mai ales dupa un sezon rece sedentar. Asa ca dati fuga in parc, ardeti 470 de calorii pe ora si tonifiati-va posteriorul.

Stirileprotv

Daca mersul pe jos face piciorul frumos, plimbarea cu bicicleta ne mentine in forma si creste rezistenta la efort. Pentru rezultate rapide trebuie sa aveti in primul rand o pozitie corecta.

Urmareste VIDEO si afla mai multe.

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Etichete: sanatate,

Articol recomandat de sport.ro

OUT de la FCSB! Starul lui Gigi Becali și-a făcut bagajele: „Scapă de presiunea patronului”

Stiri Sociale

ATENTIE la RCA-urile false! Sute de soferi au fost pacaliti pana acum

Soferi, mare atentie la cine apelati pentru asigurarile de raspundere obligatorie pentru masina! 250 de buzoieni sunt acum buni de plata, dupa ce au semnat polite RCA false la o firma de intermediari din Ramnicu Sarat.

Stiri Sociale

Si-a platit impozitul la masina cu 40 de kilograme de monede!

Chiar si cand e suparat, romanul nu duce lipsa de imaginatie. O demonstreaza un barbat din Oradea, care s-a dus sa-si plateasca o parte din impozitul pe masina cu nu mai putin de 7.400 de monede de 5, 10 si 50 de bani. In total, 1.200 de lei.

Stiri Sociale

ATENTIE! Ciorbele si supele atenteaza la silueta!

Va plac mult ciorbele si supele? Mai ganditi-va inainte de a le comanda sau prepara. Carnea cu galuste se digera greu, iar supele crema atenteaza la silueta daca au faina si smantana din belsug.

Știri Actuale

DW: ”Războiul Rusiei ajunge în România”. Germanii remarcă lentoarea autorităților de la București

Războiul Rusiei a ajuns în România și Republica Moldova, constată nemții de la Deutsche Welle, într-un articol care evidențiază și reacțiile lente ale Bucureștiului față de repetatele agresiuni moscovite. DW consideră incursiunile ruse drept deliberate.

Stiri externe

Criza carburanților se adâncește: motorina atinge recorduri în SUA, iar în Germania trece de 2 euro pe litru

În Orientul Mijlociu, tensiunile rămân ridicate. Arabia Saudită a anunțat aseară că o conductă petrolieră importantă a fost lovită cu drone lansate din Irak.

Vremea

Vreme instabilă în România până duminică seara. ANM anunță ploi torențiale și vânt puternic. HARTĂ

Meteorologii au emis o informare de intensificări ale vântului, instabilitate atmosferică şi cantităţi însemnate de apă, ce vizează iniţial jumătatea de est a ţării, apoi fenomenele meteo se extind în sud-est şi local în centru şi sud, până duminică.