De ce nutrienți avem nevoie pentru a avea o piele sănătoasă

×
Codul embed a fost copiat

Pielea are nevoie vitală de câțiva nutrienți care se găsesc în cantități mari în anumite alimente.

Prin hrană oferiți tot ce trebuie atât pentru structura de rezistență - colagenul - cât și pentru straturile superficiale ale pielii.

Mai multe detalii în video.

Articol recomandat de sport.ro
GALERIE FOTO Emma Răducanu, desemnată cea mai atractivă jucătoare de tenis din lume!
GALERIE FOTO Emma Răducanu, desemnată cea mai atractivă jucătoare de tenis din lume!
Citește și...
Ce deserturi de pe masa de Revelion au cele mai puține calorii. Dulcele care este, de fapt, sănătos
Ce deserturi de pe masa de Revelion au cele mai puține calorii. Dulcele care este, de fapt, sănătos

În ultima zi din an, ciocolata nu lipsește de pe masa de sărbătoare. Cozonacul nu e nici prăjitură, nici tort. O pâine fină și dulce, pufoasă și bine crescută, cu făină, multe gălbenușuri, zahăr și unt, umplută din belșug cu nucă, cacao și stafide.

Intervenția care reduce riscul de AVC. Specialist: Mulți pacienți au probleme din cauza stilului de viață nesănătos
Intervenția care reduce riscul de AVC. Specialist: Mulți pacienți au probleme din cauza stilului de viață nesănătos

Accidentul vascular cerebral este una dintre principalele cauze de mortalitate și dizabilitate, iar una dintre cele mai frecvente cauze ale acestuia este îngustarea arterelor carotide, două dintre principalele vase care transportă sângele către creier.

Preparatul de pe masa de Revelion care ajută la slăbit. Este cel mai iubit și nu lipsește din casa românilor
Preparatul de pe masa de Revelion care ajută la slăbit. Este cel mai iubit și nu lipsește din casa românilor

Cel mai gustos, dar și cel mai slab caloric preparat este friptura. Există un preparat din meniul de sărbători care se potrivește cu toate gusturile și cu toate siluetele: friptura.

Recomandări
Guvernul Bolojan încheie anul 2025 cu restanțe și fără buget pe 2026. Prima decizie majoră așteptată să o ia în ianuarie
Guvernul Bolojan încheie anul 2025 cu restanțe și fără buget pe 2026. Prima decizie majoră așteptată să o ia în ianuarie

Anul 2026 nu va fi simplu, dar ar trebui să fie mai bun, a spus premierul Ilie Bolojan într-un bilanț al primelor 6 luni de guvernare.

Revelion cu ger și zăpadă. Unde vor fi -12 grade după miezul nopţii
Revelion cu ger și zăpadă. Unde vor fi -12 grade după miezul nopţii

Cei care plănuiesc să iasă din case la miezul nopții, trebuie să fie pregătiți de o noapte geroasă în multe orașe. La Brașov, de exemplu, se anunță minus 12 grade și s-ar putea să ningă slab.

Nicușor Dan, mesaj de Anul Nou: În 2026 statul român trebuie să devină mai eficient, mai corect şi mai aproape de cetățeni
Nicușor Dan, mesaj de Anul Nou: În 2026 statul român trebuie să devină mai eficient, mai corect şi mai aproape de cetățeni

Preşedintele Nicuşor Dan a declarat, miercuri, cu câteva ore înainte de trecerea în noul an, că în 2026 este esenţial ca statul român să devină mai eficient, mai corect şi mai aproape de cetăţeni, după ce 2025 a fost "un an al încercărilor”.