Cofeina creste rezistenta organismului la efort. Cand spun cercetatorii ca trebuie consumata pentru efecte maxime


Ultimul update: Sambata 02 Ianuarie 2016 09:23
Data publicarii: Miercuri 30 Decembrie 2015 08:05
Categorie: CSID

Cercetatorii de la Universitatea din Georgia au o veste placuta pentru cei care nu concep diminetile fara o cana de cafea in mana.

Cofeina creste rezistenta organismului la efort, daca este consumata cu putin inainte de a merge la sala sau la alergat.

Cercetatorii au analizat 600 de lucrari si 9 studii pe aceasta tema. Concluzia: in special in cazul celor care practica ciclismul sau joggingul, cofeina sporeste performanta cu 24 la suta.

Cercetatori vor sa aprofundeze studiile pentru a vedea care sunt diferentele, privind efectele, intre cofeina pura si cea pe care organismul o primeste dintr-o cana de cafea.
 

Tags: cofeina, cafea, sport,

Cele mai bune doua momente ale zilei in care sa bei cafea. De ce trebuie sa incerci cafeaua cu extract de cafea verde
Cele mai bune doua momente ale zilei in care sa bei cafea. De ce trebuie sa incerci cafeaua cu extract de cafea verde
csid
La ce trebuie să fiţi atenţi dacă optați pentru fațetele dentare. Sfaturile medicilor
Cum se transmite scabia. Este o boală infecţioasă des întâlnită în acest sezon
Consumul de alcool zilnic duce în timp la ciroză hepatică și posibil diabet
Faceţi orice efort pentru a salva un dinte natural. Nicio tehnică stomatologică nu atinge perfecţiunea acestuia
Motivul pentru care soarele influențează îmbătrânirea pielii
Sunt suficiente doar 48 de ore pentru pierderea unui dinte. Ce greşim când ne spălăm pe dinţi
paduchi, pediculoza
Vacanţele pot să aducă neplăcuţii paraziţi care se instaleza în păr: păduchii. Cum scăpăm de ei