Ceaiul „călduț”, perfect pe caniculă. Recomandările ISU după avertizarea de Cod roșu de temperaturi extreme

Astfel, se recomandă: să se poarte haine lejere, subţiri, deschise la culoare, pălării şi ochelari de soare; să se bea 1,5 - 2 litri de lichide pe zi, nu prea reci, apă, sucuri naturale din fructe şi ceaiuri călduţe; să se evite băuturile ce conţin cofeină sau zahăr în cantitate mare; să nu se consume alcool, pentru că acesta produce deshidratare; să se evite alimentele cu un conţinut sporit de grăsimi; copiii să nu fie lăsaţi singuri în autoturisme, la fel şi animalele de companie; să se ceară sfatul medicului de familie la cel mai mic semn de suferinţă, a transmis ISU B-IF.

În această perioadă, conform avertizării ANM, disconfortul termic va fi deosebit de accentuat, iar indicele temperatură-umezeală va depăşi pragul critic de 80 de unităţi. Valul de căldură va persista, va fi caniculă, iar temperaturile maxime vor fi de 39...43 de grade. Minimele termice nu vor coborî sub 22 de grade, astfel că vor caracteriza o noapte tropicală.

Articol recomandat de sport.ro

Așa arată Cuplul care a șocat pe toată lumea s-a despărțit după o săptămână: ”E mai bine pentru amândoi”„bijuterie” de 100 de milioane de euro din România: „Încercăm să copiem ce e afară”