iLikeIT. Bratarile inteligente care ne ajuta sa dam jos kilograme si sa ne trezim mai usor dimineata

×
Codul embed a fost copiat

Cel mai scurt drum catre silueta perfecta trece si pe la sala de fitness. Dar, daca transformam toata ziua intr-o competitie de calorii si pasi, lupta cu kilogramele devine mult mai eficienta.

Cum le numaram? Cu gadgeturi pe care ni le prezinta George Buhnici impreuna cu invitatul sau, bloggerul Radu Neagu.

Sony SmartBand e deja pe piata de vreun an si jumatate si are ecran cu e-Ink, ceea ce ii da o autonomie mai buna – in jur de zile, daca e folosita 24/24. Iti monitorizeaza somnul, te trezeste „smart”, ca sa ai o desteptare placuta si iti afiseaza notificarile de pe telefon. Pretul e insa mai mare – 500 de lei. Mai ieftin este fratiorul sau mai mic, SWR-10, care nu are afisaj, dar trimite informatiile pe smartphone.

Vivoactive de la Garmin este un ceas destept, usor, rezistent la apa si la socuri care face o multime de lucruri. Monitorizeaza cele mai diverse activitati fizice si primeste si notificari, bateria tine pana la 2 saptamani – daca nu pornesti GPS-ul. Vivosmart, de la acelasi producator, are un ecran cu touch extrem de rezistent si iti afiseaza si caloriile. In fine, Vivofit are o baterie care tine un an de zile. Costa doar 100 de dolari, insa nu afsieaza notificari, ci doar iti numara pasii si trimite datele pe telefon.

UP24 de la Jawbone este una dintre cele mai populare bratari de fitness. Are un pret bun, un design interesant si tine o saptamana. Nu are ecran, ci doar un led pentru notificari. Cele mai noi modele masoara inclusiv pulsul. In fine, Fitbit a lansat un smartwatch nou – Blaze – care este bun pentru toate activitatile.

Citește și
George Buhnici si Nicolle Stanese la iLikeIT, imagine din emisiune
iLikeIT. Cele mai bune smartwatch-uri ale momentului, testate de George Buhnici si Nicolle Stanese
Trucul prin care s-a câștigat marele premiu de peste 9 milioane de euro la 6 din 49. Biletul a costat 4.413 lei

Toate aceste gadgeturi te ajuta nu doar sa iti monitorizezi activitatile fizice, cat mai ales somnul. Te trezesc, de pilda, cand ai somnul mai usor, ca sa fii bine-dispus. Nu sunt neaparat exacte, mai ales in ceea ce priveste masurarea pulsului cu laser, dar te ajuta sa iti depasesti barierele fizice.

Articol recomandat de sport.ro
FOTO Fostul jucător de la Real Madrid și-a tatuat numele copilului, apoi a aflat că nu el este tatăl
FOTO Fostul jucător de la Real Madrid și-a tatuat numele copilului, apoi a aflat că nu el este tatăl
Citește și...
Cum arata britanica dependenta de fitness, care iese in oras numai cu barbati tineri. Are cate 3 intalniri pe saptamana
Cum arata britanica dependenta de fitness, care iese in oras numai cu barbati tineri. Are cate 3 intalniri pe saptamana

Pauline Yong, o femeie in varsta de 55 de ani din Marea Britanie si cu doi copii acasa, a declarat ca iese la intalniri cu barbati si cu 20 de ani mai tineri decat ea, in timp ce baiatul ei adolescent sta acasa, pe net.

iLikeIT. Cele mai bune smartwatch-uri ale momentului, testate de George Buhnici si Nicolle Stanese
iLikeIT. Cele mai bune smartwatch-uri ale momentului, testate de George Buhnici si Nicolle Stanese

Revolutia digitala a reinceput cu un smartphone. Apoi, ne-am dat mari cu tabletele. Ne-am masurat toate functiile corpului prin bratarile de fitness, ca acum sa ne asortam in ceasuri destepte.
 

S-a antrenat 3 ore pe zi, 7 zile pe saptamana pentru a fi sanatoasa. Ce s-a intamplat cu ea dupa antrenamentele chinuitoare
S-a antrenat 3 ore pe zi, 7 zile pe saptamana pentru a fi sanatoasa. Ce s-a intamplat cu ea dupa antrenamentele chinuitoare

Dupa ce mama ei a suferit un atac cerebral, Eilinn Seim, o tanara din Norvegia, a inceput sa faca exercitii fizice cate trei ore pe zi, speriata ca s-ar putea imbolnavi si ea.
 

Recomandări
Cum s-a adaptat un liceu de top din București la învățământul modern. Elevii de a 12-a vin la școală doar 3 zile pe săptămână
Cum s-a adaptat un liceu de top din București la învățământul modern. Elevii de a 12-a vin la școală doar 3 zile pe săptămână

Unul din cele mai bune licee din București, Colegiul Național Gheorghe Lazăr, a simțit că trebuie să se reinventeze. În urmă cu patru ani directoarea a gândit un proiect pilot îndrăzneț, mai apropiat de cerințele actuale ale învățământului.  

TAROM și-a
TAROM și-a "pensionat" o parte din flotă. Soartă grea pentru unele avioane Airbus A318

Avioane Airbus care au aparținut flotei TAROM au ajuns la fier vechi. Două dintre acestea au fost dezasamblate de noul proprietar direct la Otopeni.

ANIMAȚIE GRAFICĂ. Cum s-a produs carambolul cu 12 mașini de pe A3. „Treceau pe lângă mine și se învârteau”
ANIMAȚIE GRAFICĂ. Cum s-a produs carambolul cu 12 mașini de pe A3. „Treceau pe lângă mine și se învârteau”

Scene de infarct joi dimineță pe autostrada A3, între București și Ploiești. 12 mașini s-au izbit că niște popice într-un carambol care a forțat autoritățile să activeze planul roșu de intervenție.