Sucul de mere creste cu 75% riscul aparitiei pietrelor la rinichi
Atentie maxima la tipul de lichide consumate daca vreti sa va feriti de pietrele la rinichi. Cercetatorii americani au demonstrat ca sucul de mere creste cu 75% riscul aparitiei acestora.
Asadar, optati pentru bauturi inofensive precum limonada, apa minerala sau lapte. Pe de alta parte alimentele bogate in potasiu si magneziu reduc cu 80% riscul de a face calculi renali.
Pietrele la rinichi pot aparea la orice varsta. O data formate, ele perturba sanatatea toata viata.
Litiaza are mai multe cauze, insa poate fi tinuta sub control printr-o hidratare optima. Astfel, persoanele cu probleme trebuie sa bea cel putin 2 litri de apa pe zi, distribuiti pe tot parcursul zilei.
In Romania, o persoana adulta din 10 sufera de o boala cronica de rinichi. Adica aproximativ 2 milioane de oameni din care 8.000 sunt tratati prin dializa sau transplant renal. Anul acesta pentru prima oara se va sarbatori si la noi in tara, Ziua Mondiala a Rinichiului pe 11 martie.
.webp)
