Cercetătorii britanici au facut legătura dintre depresie și zahăr

Ultimul update: Sambata 05 August 2017 22:35
Data publicarii: Miercuri 02 August 2017 12:39
Categorie: Stiinta
dulciuri

Aparitia obezității, diabetului și bolilor cardiovasculare a fost asociată cu consumul de zahăr în exces, potrivit cercetătorilor de la Universitatea din Londra.

Mai nou, comunitatea ştiinţifică a început să strângă dovezi care fac legătură între consumul în exces de zahăr şi anumite boli mintale - mai exact, anxietate şi depresie.

Un studiu desfăşurat timp de 22 de ani de Univerity College din Londra a descoperit că bărbaţii care au raportat că ar mânca 67 de grame de zahăr pe zi erau cu 23% mai predispuşi să fie diagnosticaţi cu depresie clinică.

Studiul publicat în Scientific Reprorts şi citat de Quartz a urmărit starea de sănătate a 8 000 de bărbaţi cu vârste între 35 şi 55 de ani începând din 1985. Participanţii la studiu nu sufereau iniţial de nicio boală mintală.

După cinci ani, bărbaţii care mâncau cel mai mult zahăr, dublul dozei zilnice recomandate, - adică 67 de grame pe zi, echivalentul a 3 batoane şi jumătate de Snickers, erau mult mai des diagnosticaţi cu boli mentale chiar şi fără să aibă o problema de greutate. Chiar şi în anii în care aceştia scădeau cantitatea de zahăr consumată zilnic, erau în continuare diagnosticaţi cu depresie şi anxietate.

Secretul din spatele acestei fotografii, care face furori pe internet. Cati ani are aceasta femeie, admirata de toata lumea

Pentru că studiul a luat în considerare informaţii pe care participanţii le raportau privind propria dietă, adică date subiective, oamenii de ştiinţă se arată rezervaţi în a pune semnul egal între consumul de zahăr şi depresie.

Totuşi, un alt studiu de la Columbia University la care au participat femei aflate la menopauza a arătat că alimentele bogate în zahăr ridică brusc nivelul de zahăr în sânge pentru că apoi acesta să scadă brusc, ceea ce supune organismul la stres.

Această cădere bruscă determina eliberarea de cortizol şi de adrenalină care, în timp, duc la anxietate şi depresie.
 

dulciuri Seymour Hersh, jurnalist castigator al premiului Pulitzer

Sursa: Quartz

Mitul din cauza caruia romanii consuma cea mai putina inghetata dintre toti europenii. O gelaterie a lansat aroma de coliva

Mitul din cauza caruia romanii consuma cea mai putina inghetata dintre toti europenii. O gelaterie a lansat aroma de coliva

Secretul din spatele acestei fotografii, care face furori pe internet. Cati ani are aceasta femeie, admirata de toata lumea

Secretul din spatele acestei fotografii, care face furori pe internet. Cati ani are aceasta femeie, admirata de toata lumea

Medicii anunta o

Medicii anunta o "epidemie a obezitatii infantile". Experiment cu rezultate socante, facut de un parinte in propria casa

Oumuamua: Interstellar Asteroid

Cercetători: Un obiect uriaș ar putea fi dovada existenței navelor spațiale extraterestre

Anunțul îngrijorător al oamenilor de știință. Rasa umană s-ar afla la limita capacităţilor sale

Templul singurei femei faraon din istoria Egiptului, deschis publicului. Cine a fost Hatşepsut

Peste jumătate din populația globului crede în extratereștri, conform unui sondaj în 24 de țări

A fost descoperit ''cel mai vechi ochi'' într-o fosilă de acum 530 de milioane de ani

Urs polar pe moarte din cauza încălzirii globale, filmat în Canada. "Filmam şi plângeam"

pesti

Zeci de specii de pești au revenit în Marea Neagră după ani de absență. Biologii spun că s-a redus poluarea

Temperatura medie globală ar putea crește cu 4 grade C până la sfârșitul secolului

Cercetătorii belgieni, misiune în Antarctica: „Este o analogie a cosmosului”

Imagini inedite date publicității de NASA - astronauți preparând pizza pe Stația Spațială Internațională

Luna a fost cu 16% mai luminoasă, duminică noaptea

National Geographic: Testele au stabilit care este data reală a mormântului lui Isus