Avem trei sisteme de reglare emotionala: frica, furia si tristetea. Toate construiesc echilibrul emotional. E greu de spus ca sunt sentimente negative.
Atunci cand cineva nu le poate gestiona, apare anxietatea. In materialul video de mai sus gasiti sfaturi utile pentru tratarea anxietatii.
Ma ingrijorez din cauza facturilor, a serviciului, a familiei, a propriei stari de sanatate. Si o ingrijorare naste o alta, de fapt un comportament tip ingrijorare.
Ametelile si senzatiile inexplicabile din corp. Deseori, sunt semnele anxietatii. In cazul acestei afectiuni, sentimentul dominant este de... insecuritate.
Abuzul de retelele de socializare poate conduce la depresii si anxietate, arata un studiu al Societatii Britanice de Psihologie. Concluzia e valabil pentru toata lumea, dar studiul trage un semnal de alarma adresat mai ales parintilor.
Acuzațiile procurorilor și dosarele penale întocmite pe numele lor nu îi țin pe politicieni departe de funcții.
Este alertă în Slănic Prahova, după ce o stradă din centrul orașului a început să se surpe. Zeci de oameni din blocurile din apropiere au fost evacuați, iar circulația în zonă este oprită.
Un instructor de yoga din București, considerat discipol al lui Gregorian Bivolaru, este acuzat fapte grave.
