Premier surpriză pregătit de Nicușor Dan. Președintele a discutat cu liderii partidelor despre nominalizare - Surse
Premier surpriză pregătit de Nicușor Dan. Președintele a discutat cu liderii partidelor despre nominalizare - Surse

Ce se poate întâmpla dacă faceți exerciții fizice pe stomacul gol

Stiri Sport
Data publicării:
Data actualizării:
×
Publicitate

Exerciţiile fizice pe burta goală ne fac mai sănătoşi, dar nu ne ajută să şi slăbim decisiv. Cel puţin asta este concluzia unui studiu finalizat cercetătorii de la Universitatea britanică din Bath.

autor
Stirileprotv

Aceştia au descoperit că nu este întotdeauna mai bine să luăm micul dejun înainte să plecăm de acasă. Asta pentru că bărbaţii care fac exerciţii pe burta goală ard mai multe grăsimi decât cei care şi-au luat micul dejun mai întâi.

Motivul e simplu: fără alimente, corpul e nevoit să ardă grăsimi pentru a obţine energia necesară, iar asta înseamnă că muşchii sunt mult mai receptivi la insulina produsă de corp, ceea ce scade riscul de boli de inimă şi diabet.

Pe de altă parte, experţii spun că dacă nu luăm masa înainte să exersăm, e musai să mâncăm la cel mult 30 de minute după antrenament.

Etichete: cercetatori, dimineata, exercitii fizice,

Articol recomandat de sport.ro
Sorana Cîrstea, o raritate! Ce scriu americanii după calificarea în optimile de la US Open
Sorana Cîrstea, o raritate! Ce scriu americanii după calificarea în optimile de la US Open
Citește și...
Stiri Sport
Protestele din Barcelona afectează și lumea fotbalului. El Clasico a fost anulat

Protestele din Catalonia afectează inclusiv lumea fotbalului. Federaţia spaniolă a decis vineri să amâne "El Clasico" ce urma să se dispute pe 26 octombrie între Barcelona şi Real Madrid, una dintre întâlnirile cele mai vizionate de pe planetă.
Stiri Sport
Boxerul Patrick Day a murit la patru zile după ce a suferit un KO

Boxerul american Patrick Day a încetat din viaţă, miercuri, la vârsta de 27 de ani, la Chicago, ca urmare a leziunilor cerebrale traumatice suferite săptămâna trecută la un meci la care a fost făcut KO.
Stiri Sport
Meci "ca la război" în Coreea de Nord. Oficial: "Nu am mai văzut aşa ceva"

Jucătorii reprezentativei de fotbal a Coreei de Sud s-au plâns de comportamentul agresiv al fotbaliștilor nord-coreeni, la meciul dintre cele două echipe, din preliminariile CM, spunând că "a fost ca la război".

Recomandări
Stiri Economice
Harta pensiilor din România. Județele în care se încasează cele mai mari și cele mai mici sume. Paradoxul din clasament

Noi date de la Casa de Pensii ne arată care sunt veniturile celor care și-au încheiat anii de muncă în funcție de județele în care trăiesc. 

Stiri externe
Reacția fermă a lui Trump despre posibilitatea ca Putin să atace NATO. Ce le-a transmis liderul american aliaților

Donald Trump a spus din nou vineri că liderul rus Vladimir Putin „nu are intenţia de a ataca” NATO, după ce Germania a acuzat Moscova că a trimis o dronă încărcată cu explozibili la începutul lunii august la aeroportul din Leipzig, relatează AFP.

Vremea
Temperaturi de până la 36 de grade, sâmbătă, în România. Cea mai mare parte a țării, sub atenționare de caniculă | HARTĂ

Majoritatea regiunilor ţării intră de sâmbătă, de la ora 10:00, sub atenţionare Cod galben de caniculă, cu temperaturi ce pot atinge 36 de grade Celsius în Banat şi Oltenia.

Parteneri
VIDEO VOYO
Alt Text!
I like IT
Ediția 18 - 2026

21:44

Alt Text!
Stirile PRO TV
Stirile PRO TV # 19.00 - 04 Septembrie 2026

45:56

Alt Text!
Visuri la cheie
Visuri la cheie: Sezonul 10 - Trailer

03:24

Alt Text!
Săriți de pe fix
Săriți de pe fix - Trailer

04:05

Alt Text!
Vorbește Lumea
04 Septembrie 2026

01:47:16

Alt Text!
Doctor de bine
Ediția 20 | Impactul gripei asupra sănătății cardiovasculare: ce trebuie să știm

30:48

Alt Text!
Groapa
Ioana Brumar, despre personajul pe care îl interpretează în serialul Groapa și atmosfera de la filmări

03:37

Alt Text!
I like IT
I like IT - Activitățile școlare sunt acum mult mai interesante pentru cei mici datorită noilor tehnologii

06:07

Alt Text!
Groapa
Cine este Alma Coman? Groapa, un nou serial, în curând pe Pro TV și pe VOYO!

00:59

Alt Text!
Conectat la România
Vacanțe fără griji. Cum ne ferim de surprize neplăcute la cazare și avion

13:28

ALTE ȘTIRI

iBani

(P) Piața fotovoltaică din București în 2026: ce se schimbă pentru proprietarii de case și firme

iBani

(P) Ești antreprenor? Află cum te ajută o campanie de advertoriale să crești vizibilitatea și încrederea brandului tău

Sport

I-a setat obiectivul lui Drăguș la FCSB pentru a nu fi considerat un rateu: "Iartă-mă, dar asta trebuie să facă!"

Sport

Matinalul VOYO SPORT LIVE a fost pe VOYO SPORT 1! Bogdan Lobonț și Ion Alexandru, invitații lui Andru Nenciu