Ce probleme ne pot face kilogramele in plus. Investigatiile medicale recomandate in cazul in care ne ingrasam
Simtiti ca ati luat catva kilograme in ultima vreme? Trebuie sa constientizati si ca masa grasa nu se depune doar pe abdomen sau pe solduri.
Periculoase sunt acumularile din interiorul gatului. Zona prin care circula aerul se micsoreaza semnificativ. De aceea, la medic, sa nu va mirati cand vi se masoara circumferinta gatului.
Masa grasa nu se depune doar pe abdomen ori solduri.
Medic Magdalena Ciobanu: "Se depune si pe interiorul organismului, inclusiv la nivelul gatului, prin urmare se poate depune foarte bine in interiorul gatului in asa fel incat zona prin care circula aerul, diametrul cailor aeriene, diminua".
In timpul somnului, pozitia orizontala agraveaza situatia.
Dr. Magdalena Ciobanu: "La nivelul extremitatii cefalice,adica gat si cap, ajung mai multe lichide, iar aceasta crestere a cantitatii de lichide contribuie suplimentar la diminuarea capacitatii respiratorii".
Simtiti ca nu va odihniti bine, ca uitati mai repede decat de obicei. Sunt semne ca nu ajunge suficient de mult oxigen la nivelul creierului.
Un test efectuat de medicul pneumolog va poate indica cat timp vi se opreste respiratia. Vestea buna este ca aceasta patologie se trateaza. Medicul ORL poate interveni chirurgical, daca arhitectura zonei e modificata. Vorbim despre operatii endoscopice. Insa doar scadererea masei corporale are impact benefic inclusiv pe respiratie.
Indiferent ce ati pus pe masa, lichid sau aliment solid, distribuiti caloriile. 2.000-2.500 le impartati in trei mese zilnic.
Distribuite in trei momente ale zilei, nu patiti nimic. Pe de alta parte, nu va amagiti ca o viata activa va permite sa mancati orice. Fara echilibru nutritional, sportul NU slabeste.
